孕妇一般可以适量吃荔枝，但需控制摄入量。荔枝含有丰富的维生素C、葡萄糖和矿物质，有助于补充孕期营养需求，但过量食用可能引起血糖波动或上火症状。
荔枝属于高糖水果，每100克果肉含糖量较高，孕期适量食用可为身体快速补充能量。其维生素C含量是苹果的数倍，有助于促进铁吸收，预防孕期贫血。荔枝核中的皂苷类成分在传统医学中有一定安胎作用，但现代医学尚未明确证实。选择新鲜成熟荔枝，剥壳后去核食用更安全，每日建议不超过10颗。
部分孕妇食用荔枝后可能出现牙龈肿痛、便秘等上火症状，这与个体体质和食用量有关。妊娠期糖尿病患者需严格限制摄入，避免血糖骤升。对荔枝过敏者可能出现皮肤瘙痒、口腔黏膜水肿等反应，初次尝试应少量测试。食用前后可搭配淡盐水或绿豆汤，缓解燥热感。
孕期饮食需注重营养均衡，荔枝可作为水果选择之一，但不宜替代其他种类水果。建议在两餐之间少量食用，避免空腹大量进食。同时保持每日饮水充足，搭配适量运动促进代谢。若出现不适症状应及时就医，在医生指导下调整饮食结构。
甲状腺癌患者一般可以适量食用荔枝，但需注意控制摄入量。
荔枝含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进胃肠蠕动。其含糖量较高，一次性大量食用可能导致血糖波动，对合并糖尿病的甲状腺癌患者需谨慎。术后或接受放射性碘治疗的患者可能出现口干症状，荔枝汁水丰富可缓解不适，但过量可能引发上火。甲状腺癌患者常伴随胃肠功能紊乱，空腹大量进食可能诱发反酸，建议在两餐之间少量食用。合并甲亢者需注意荔枝中钾含量较高，可能影响心率稳定性。
日常可选择新鲜荔枝每日5-8颗，避免与降糖药物同服，出现口腔溃疡时应暂停食用。
