声音沙哑可能由用声过度、咽喉炎、声带息肉、喉癌、胃食管反流等原因引起，可通过声带休息、药物治疗、手术切除等方式改善。
1、用声过度长时间高声说话或唱歌会导致声带黏膜充血水肿。教师、歌手等职业人群易出现这种情况，表现为发声费力、音调改变。建议减少说话时长，每小时饮水保持咽喉湿润，避免摄入辛辣刺激食物。若持续超过两周未缓解需排除其他病因。
2、咽喉炎病毒或细菌感染引发的喉部炎症常伴随咽痛、咳嗽。急性期声带呈弥漫性红肿，可能影响杓状软骨运动。可遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液减轻水肿，配合蓝芩口服液抗病毒治疗。慢性咽喉炎患者需戒烟酒，避免接触粉尘等刺激物。
3、声带息肉声带边缘生长的良性肿物多与长期发声不当有关，典型症状为发音中断、气息声明显。电子喉镜检查可见单侧声带前中交界处半透明隆起。较小息肉可通过嗓音训练改善，较大者需行支撑喉镜下息肉切除术，术后需严格禁声两周。
4、喉癌长期吸烟饮酒者出现进行性声音嘶哑需警惕，可能伴随吞咽疼痛、颈部肿块。喉镜下可见菜花样新生物，病理活检可确诊。早期可选择放射治疗保留喉功能，中晚期需行喉部分切除术，术后需进行发音重建训练。
5、胃食管反流胃酸刺激喉部黏膜会导致慢性喉炎，表现为晨起声哑、频繁清嗓。反流症状指数量表评估有助于诊断。建议睡前3小时禁食，抬高床头15度，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
声音沙哑持续超过两周或伴随呼吸困难、咯血等症状时应及时就诊耳鼻喉科。日常注意避免冷空气刺激，冬季佩戴口罩，保持室内湿度在百分之四十至百分之六十。发音时采用腹式呼吸减轻声带负担，每日饮用罗汉果或胖大海等中药代茶饮有助于缓解症状。反复声嘶患者建议每半年进行一次电子喉镜检查。
儿童声音沙哑可遵医嘱使用开喉剑喷雾剂、小儿咽扁颗粒、蓝芩口服液、金嗓散结丸、清喉利咽颗粒等药物。声音沙哑可能与急性喉炎、声带小结、上呼吸道感染、过敏反应、用声过度等因素有关，建议家长及时带孩子就医明确病因。
一、药物1、开喉剑喷雾剂开喉剑喷雾剂含八爪金龙、山豆根等成分，具有清热解毒、消肿止痛作用，适用于急性喉炎或扁桃体炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑。使用时应对准患儿咽喉部喷洒，避免接触眼睛。对成分过敏者禁用。
2、小儿咽扁颗粒小儿咽扁颗粒由金银花、射干等中药组成，能清热利咽，常用于儿童上呼吸道感染伴随的咽痛、声音沙哑。颗粒剂型便于儿童服用，但脾胃虚寒患儿需谨慎。服药期间应避免辛辣刺激食物。
3、蓝芩口服液蓝芩口服液含板蓝根、黄芩等成分，具有抗病毒和抗炎作用，对病毒性喉炎导致的声音沙哑有一定缓解效果。该药味苦，儿童服用时可适当稀释。腹泻患儿不宜长期使用。
4、金嗓散结丸金嗓散结丸主要用于声带小结或慢性喉炎引起的声音嘶哑，含马勃、木蝴蝶等活血散结药材。需注意该药适合长期声音沙哑的患儿，急性期喉水肿患者慎用。建议在医生指导下按疗程服用。
5、清喉利咽颗粒清喉利咽颗粒含桔梗、胖大海等润喉成分，能缓解用声过度或干燥环境导致的声音沙哑。冲泡后需温服，避免与滋补类中药同服。过敏体质儿童使用前应咨询
家长发现儿童声音沙哑时，应保持室内空气湿润，避免让孩子大声喊叫或长时间说话。饮食以温凉流质为主，如梨汁、银耳羹等，忌食冷饮及油炸食品。若声音沙哑持续超过3天或伴随呼吸困难、发热等症状，须立即就医。日常注意预防呼吸道感染，流感季节减少公共场所暴露，规律作息以增强免疫力。
