老年护理的核心原则是确保老年人的身心健康，通过个性化护理计划、安全环境、心理支持和营养管理实现。个性化护理计划根据老年人的健康状况和需求制定，包括定期健康评估、疾病管理和药物调整。安全环境方面，需减少跌倒风险，安装扶手、防滑垫，并确保照明充足。心理支持通过陪伴、倾听和社交活动缓解孤独感，必要时提供心理咨询。营养管理强调均衡饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免高盐、高糖、高脂食物。日常护理还包括帮助老年人进行适度运动，如散步、太极拳，以增强体质和灵活性。家属和护理人员的培训也至关重要，需掌握基本急救知识和护理技能，以便及时应对突发状况。定期与医生沟通，调整护理方案，确保老年人的生活质量。通过多方面的综合护理，老年人能够更好地维持健康状态，延缓衰老进程，享受晚年生活。
降压药物应用的基本原则包括个体化治疗、小剂量起始、联合用药、长期坚持、定期监测。
1、个体化治疗：降压药物的选择需根据患者的具体情况，如年龄、性别、合并症、药物耐受性等进行个体化调整。例如，老年患者优先选择钙通道阻滞剂，糖尿病患者则适合使用血管紧张素转换酶抑制剂。
2、小剂量起始：初始治疗应从最小有效剂量开始，以减少不良反应的发生。例如，氨氯地平起始剂量为2.5mg/d，依那普利为5mg/d，逐步调整至目标血压。
3、联合用药：单药治疗效果不佳时，可联合使用不同作用机制的降压药物。例如，利尿剂与血管紧张素受体阻滞剂联合使用，可增强降压效果并减少副作用。
4、长期坚持：高血压为慢性疾病，需长期服药以维持血压稳定。患者应按时服药，避免随意停药或更改剂量，以防止血压波动。
5、定期监测：服药期间需定期监测血压，评估治疗效果及药物不良反应。建议每周至少测量一次血压，并根据结果调整治疗方案。
在降压药物治疗的同时，患者应注意低盐饮食，每日盐摄入量控制在5g以下；适量运动，如每天进行30分钟的快走或游泳；保持良好作息，避免熬夜；定期复诊，与医生沟通用药效果及身体变化，确保治疗方案的持续优化。
