老年护理的核心原则是确保老年人的身心健康，通过个性化护理计划、安全环境、心理支持和营养管理实现。个性化护理计划根据老年人的健康状况和需求制定，包括定期健康评估、疾病管理和药物调整。安全环境方面，需减少跌倒风险，安装扶手、防滑垫，并确保照明充足。心理支持通过陪伴、倾听和社交活动缓解孤独感，必要时提供心理咨询。营养管理强调均衡饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免高盐、高糖、高脂食物。日常护理还包括帮助老年人进行适度运动，如散步、太极拳，以增强体质和灵活性。家属和护理人员的培训也至关重要，需掌握基本急救知识和护理技能，以便及时应对突发状况。定期与医生沟通，调整护理方案，确保老年人的生活质量。通过多方面的综合护理，老年人能够更好地维持健康状态，延缓衰老进程，享受晚年生活。
前列腺增生治疗原则主要包括观察等待、药物治疗、手术治疗、微创治疗和生活方式调整。前列腺增生是老年男性常见疾病，治疗需根据症状严重程度、并发症风险及患者意愿综合选择。
1、观察等待适用于轻度症状或生活质量未受明显影响的患者。定期监测国际前列腺症状评分、尿流率及残余尿量变化，无须立即药物或手术干预。观察期间需每年复查一次，重点关注排尿困难加重、尿潴留或肾功能损害等警示征象。
2、药物治疗α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌改善排尿，5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小腺体体积。两类药物联用适用于中重度症状且前列腺体积增大者。M受体拮抗剂适用于以储尿期症状为主的患者，但青光眼患者禁用。
3、手术治疗经尿道前列腺电切术仍是金标准，适用于药物无效或合并膀胱结石、反复尿潴留者。经尿道前列腺剜除术对较大腺体更彻底，激光手术具有出血少优势。开放手术仅适用于腺体超过100克或合并膀胱憩室等复杂情况。
4、微创治疗前列腺动脉栓塞术通过阻断血供使腺体萎缩，适用于高危手术患者。尿道悬吊术、前列腺支架等可短期改善排尿，但长期效果有限。这些方法对性功能影响较小，但需严格掌握适应证。
5、生活方式调整限制晚间液体摄入可减少夜尿，避免酒精和咖啡因能降低膀胱刺激。定时排尿训练有助于改善尿急，盆底肌锻炼可增强排尿控制力。合并便秘者需保持排便通畅，慎用抗胆碱能药物以防尿潴留加重。
前列腺增生患者应保持适度运动避免久坐，饮食注意补充番茄红素和锌元素。冬季需防寒保暖以防症状加重，出现急性尿潴留应立即导尿。治疗期间定期复查PSA排除癌变可能，合并高血压糖尿病者需控制基础疾病。所有治疗方案均需与医生充分沟通后个体化选择。
