卵巢囊肿直径小于5厘米时可能自行消失，超过5厘米的囊肿通常需要医疗干预。卵巢囊肿的消退与囊肿性质、患者年龄等因素相关。
生理性囊肿如黄体囊肿或滤泡囊肿常见于育龄期女性，这类囊肿多数在月经周期结束后会自然消退。囊肿直径在3-5厘米范围内时，可能通过2-3个月经周期逐渐吸收。部分患者伴随轻微下腹坠胀或月经周期改变，但通常不会引起严重不适。超声检查显示这类囊肿边界清晰、无实性成分，医生可能建议定期复查观察变化。
病理性囊肿如子宫内膜异位囊肿或囊腺瘤较少自行消退。直径超过5厘米的囊肿可能压迫周围器官，导致尿频、便秘或持续性腹痛。超声检查若发现囊肿内有乳头状突起、分隔或血流信号，需警惕恶性可能。绝经后女性出现的卵巢囊肿更需密切监测，此时卵巢已失去周期性变化功能，囊肿自然消退概率显著降低。对于快速增大或伴随肿瘤标志物升高的囊肿，无论大小均建议手术切除。
建议每3-6个月复查妇科超声监测囊肿变化，避免剧烈运动以防囊肿扭转。日常保持规律作息，减少高雌激素食物摄入。若出现突发剧烈腹痛、发热或阴道异常出血，应立即就医排除囊肿破裂或蒂扭转等急症。
