脐疝可通过日常护理、医疗干预等方式处理，通常由腹壁薄弱、腹压增高等原因引起。
1、腹壁薄弱：腹壁肌肉或筋膜发育不良可能导致脐疝，表现为脐部肿块。日常护理中应避免剧烈运动，减少腹部压力。必要时可使用腹带固定，减轻症状。
2、腹压增高：慢性咳嗽、便秘、肥胖等因素会增加腹压，诱发脐疝。建议调整生活方式，如控制体重、改善便秘、治疗咳嗽等，以降低腹压。
3、婴儿脐疝：婴儿脐疝多因脐环未完全闭合引起，通常表现为脐部突出。护理时应注意避免过度哭闹，减少腹压。多数婴儿脐疝会随着生长发育自行闭合，无需特殊治疗。
4、成人脐疝：成人脐疝可能与妊娠、腹水、腹腔肿瘤等因素有关，通常表现为脐部肿块、疼痛等症状。建议及时就医，医生可能根据病情推荐手术治疗，如腹腔镜疝修补术或开放疝修补术。
5、手术治疗：对于症状明显或疝囊较大的患者，手术治疗是有效选择。常见手术方式包括腹腔镜疝修补术和开放疝修补术，术后需注意休息，避免剧烈活动，促进恢复。
饮食上建议多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果，有助于预防便秘；运动方面可选择低强度活动，如散步、瑜伽，避免增加腹压；护理时注意观察疝块变化，如有异常及时就医。
婴幼儿脐疝多数情况下可以自愈，通常在一岁前自行消退。脐疝是腹壁肌肉未完全闭合导致肠管从脐部突出的现象，与早产、低出生体重等因素有关。若两岁后仍未闭合或出现嵌顿、红肿等异常情况，需及时就医处理。
婴幼儿脐部肌肉发育不完善是脐疝的主要成因，哭闹、咳嗽等腹压增高行为会加重突出程度。临床表现为脐部柔软包块，直径多在一到三厘米，安静或平卧时可回纳。日常应避免过度哭闹，使用宽松衣物减少摩擦，定期观察大小变化。
当脐环直径超过两厘米或五岁仍未闭合时，自愈概率显著降低。嵌顿性脐疝会出现包块变硬、触痛拒按、呕吐等症状，需紧急手术防止肠坏死。先天性甲状腺功能减退等疾病可能延缓闭合进程，此类情况需针对原发病治疗。
护理期间应保持脐部清洁干燥，避免使用硬币压迫等错误方法。母乳喂养有助于促进腹肌发育，适当俯卧训练可增强核心肌群力量。若发现包块颜色发紫、无法回纳或伴随发热，应立即前往小儿外科就诊。定期儿童保健体检有助于监测脐疝发展情况。
