孕妇牙疼可以适量吃冰块、酸奶、苹果泥等食物缓解，也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、阿莫西林、头孢克洛等药物。建议及时就医，在医生指导下选择安全的止痛方案，避免自行用药影响胎儿健康。
一、食物1、冰块含服冰块可通过低温麻痹神经末梢减轻疼痛感，同时减少局部组织肿胀。建议将冰块包裹干净纱布后轻敷患处，每次不超过5分钟，避免冻伤黏膜。妊娠期牙龈敏感者慎用。
2、酸奶低温无糖酸奶富含钙质和益生菌，能中和口腔酸性环境，抑制致痛细菌繁殖。选择无添加剂的天然酸奶更安全，每日摄入量控制在200毫升以内。
3、苹果泥蒸熟的苹果泥含有果胶和抗氧化物质，能温和清洁牙齿表面，缓解牙龈充血。制作时去皮去核，避免粗纤维刺激患处，温热食用效果更佳。
4、淡盐水用生理盐水漱口可冲刷食物残渣，暂时减轻炎症刺激。配置时按500毫升温水加3克食盐的比例，每日漱口3-4次，漱后无须清水冲洗。
5、薄荷茶薄荷中的薄荷醇具有轻微麻醉作用，可暂时缓解神经性牙痛。取新鲜薄荷叶泡水放凉后含漱，孕早期或有流产史者不宜使用。
二、药物1、对乙酰氨基酚该药属于B类妊娠安全药物，适用于中度牙痛缓解。需严格遵循医嘱控制剂量，连续使用不超过3天。不可与含咖啡因药物同服。
2、阿莫西林针对细菌感染引起的牙髓炎或根尖周炎，青霉素类抗生素相对安全。用药前需确认无过敏史，完成完整疗程避免耐药性。
3、头孢克洛第二代头孢菌素对口腔常见致病菌有效，孕期使用需监测肝肾功能。哺乳期用药应暂停母乳喂养，避免药物通过乳汁传递。
4、氯己定含漱液局部使用的抗菌漱口水可减少牙菌斑堆积，控制牙龈炎症发展。使用后30分钟内避免进食，孕晚期减少使用频率。
5、丁香油酚牙科用临时填充材料能隔离外界刺激，适用于龋齿导致的短暂止痛。需由专业医师操作，避免自行使用引起黏膜灼伤。
孕妇出现牙疼时应优先选择物理降温、调整饮食等非药物方式，避免孕早期使用任何药物。保持口腔清洁，每日用软毛牙刷轻柔刷牙两次，使用牙线清除邻面菌斑。若疼痛持续超过24小时或伴随面部肿胀、发热，需立即就诊口腔科，通过牙片等低辐射检查明确病因。妊娠期牙周疾病可能增加早产风险，建议孕前完成全面口腔检查。
一咬牙就牙疼可能与龋齿、牙隐裂、牙周炎等因素有关。
龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的病损，咬合时食物压迫龋洞会刺激牙髓引发锐痛，常伴有冷热敏感。牙隐裂表现为牙齿表面细微裂纹，咬硬物时裂纹受力扩张可产生短暂剧痛，可能伴随牙龈出血。牙周炎因牙菌斑堆积导致牙周组织炎症，咬合时患牙周围红肿的牙龈受压会诱发闷痛，多伴有牙齿松动和口臭。
日常应避免用患侧咀嚼硬物，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。若疼痛持续或加重，建议及时到口腔科就诊检查，通过X光片明确病因后接受针对性治疗。
