膝关节有黑斑可能与色素沉着、外伤后淤血、真菌感染、黑棘皮病、脂溢性角化病等因素有关，可通过局部护理、药物治疗、激光治疗等方式改善。
1、色素沉着长期摩擦或紫外线照射可能导致膝关节局部黑色素沉积，形成对称性淡褐色斑块。日常需减少膝盖受压，外出时涂抹防晒霜，必要时遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物淡化色斑。
2、外伤后淤血磕碰伤会导致皮下毛细血管破裂，血液渗出形成青紫色瘀斑，随着时间推移逐渐转为黑褐色。伤后24小时内冷敷，后期热敷促进吸收，淤血通常2-4周自行消退。
3、真菌感染皮肤癣菌感染可能引发环状红斑伴脱屑，慢性感染灶可出现灰黑色色素改变。确诊需进行真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，严重时口服伊曲康唑胶囊。
4、黑棘皮病胰岛素抵抗导致的皮肤病变表现为天鹅绒样增厚伴灰黑色色素沉着，好发于关节屈侧。需控制血糖并减轻体重，局部使用尿素软膏改善角化，合并糖尿病者需服用二甲双胍片。
5、脂溢性角化病中老年人常见的良性表皮增生，表现为隆起性棕黑色斑块，表面粗糙。一般无须治疗，影响美观时可进行液氮冷冻或二氧化碳激光祛除，避免自行刮除引发感染。
日常应避免膝关节过度摩擦，穿着宽松衣物，洗澡时勿用力搓洗患处。若黑斑伴有瘙痒、疼痛、快速增大或全身多发，需及时就诊皮肤科排查恶性黑色素瘤等疾病。保持皮肤清洁干燥，控制体重有助于预防代谢相关色素沉着。
芒果长了黑斑若未腐烂变质一般可以吃，但出现霉变或果肉软化时不宜食用。芒果黑斑可能由磕碰损伤、低温冻伤或真菌感染导致，需结合具体情况判断。
芒果表皮出现少量黑斑且果肉完好时，通常属于运输储存中的物理损伤或低温冻伤。这类黑斑仅影响局部外观，切除变色部分后剩余果肉仍可安全食用。芒果含有多酚氧化酶，磕碰后接触空气会发生酶促褐变，类似香蕉表皮的黑斑现象。若黑斑处干燥无渗出、无异味，果肉颜色质地正常，食用风险较低。
当黑斑伴随霉斑、腐烂凹陷或果肉发软变色时，提示可能由链格孢菌等真菌感染导致。霉变芒果可能产生展青霉素等毒素，即使切除霉变部分仍有污染风险。这类芒果食用后可能引发腹痛腹泻，尤其免疫力低下人群需避免。若黑斑面积超过果面三分之一或果柄处发黑腐烂，表明变质程度较重，建议整颗丢弃。
日常选购芒果时应挑选表皮完整、无凹陷斑点的果实，成熟后尽快食用。储存时可包裹厨房纸吸收水分，避免冷藏导致冻伤。食用前仔细检查果肉状态，发现异常苦味或酒味立即停止食用。糖尿病患者需控制摄入量，过敏体质者首次食用建议少量尝试。若误食变质芒果后出现呕吐等不适，可饮用温水促进代谢并及时就医。
