胰岛素注射部位通常选择腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧，这些部位皮下脂肪较厚且吸收稳定。注射部位需轮换以避免局部脂肪增生或硬结。
腹部是胰岛素吸收最快的部位，适合注射短效或速效胰岛素，需避开脐周5厘米范围。大腿外侧吸收速度中等，适合中效胰岛素注射，注射时应捏起皮肤避免扎入肌肉层。上臂外侧吸收较慢，需他人协助注射，适合基础胰岛素使用。臀部外上侧吸收最慢，适合长效胰岛素注射，可减少血糖波动。每次注射需与上次注射点间隔至少2.5厘米，同一部位每月不宜重复使用超过一次。
注射前需检查皮肤有无红肿硬结，消毒后垂直或45度进针，注射完毕停留10秒再拔针。长期注射者应定期评估注射部位，若出现脂肪增生需暂停该区域注射2-3个月。不同胰岛素类型对注射部位有特定要求，具体可参考药品说明书或遵医嘱调整。
