瘦腿袜穿法

Question

我的小腿特别的粗，一直都很困扰，请问瘦腿袜穿法

Answer 1

一手伸进袜筒，捏住袜跟，另一只手把袜子翻出；两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，并把袜跟置于正确的位置

Answer 2

穿瘦身袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时血液循环最畅通肿胀尚未开始，穿瘦身袜前事先抬腿5－10分钟，这个动作能防止血液回流，对长期站立者这个动作效果更是显著。