宝宝脚内翻可通过手法矫正、支具固定、石膏固定、手术治疗、康复训练等方式改善。脚内翻通常由先天性发育异常、神经肌肉疾病、外伤、遗传因素、宫内压迫等原因引起。
1、手法矫正适用于轻度脚内翻的婴幼儿，由专业医师通过特定手法对足部进行牵拉和塑形。操作需轻柔渐进，每日重复进行可帮助松解紧张的肌腱和韧带。家长需在医生指导下学习正确手法，避免自行操作导致关节损伤。常见伴随症状为足弓增高和跟腱缩短。
2、支具固定采用Ponseti矫形支具或定制矫形鞋，通过持续外力作用矫正足部畸形。需每日佩戴20小时以上，定期调整支具角度以适应矫正进度。家长需观察皮肤是否出现压疮，并保持支具清洁干燥。该方法对6个月内的患儿效果显著，可能伴随足背皮肤发红。
3、石膏固定通过系列石膏逐步调整足部位置，每周更换石膏并增加矫正角度。治疗周期通常需要6-8周，适用于中度畸形患儿。操作时需注意石膏边缘是否摩擦皮肤，家长发现异常应及时复诊。可能伴随小腿肌肉轻度萎缩。
4、手术治疗针对2岁以上严重畸形或保守治疗无效的患儿，采用跟腱延长术、距下关节松解术等术式。术后需配合石膏固定4-6周，后期转入康复阶段。手术可能改善足部外观和功能，但存在切口感染风险。
5、康复训练包括足部主动背伸训练、平衡板练习和步态训练，帮助建立正常运动模式。建议每天训练3次，每次10分钟，家长可用玩具引导宝宝完成动作。训练需持续至学龄期，可能伴随训练后肌肉酸痛。
建议家长定期带宝宝到儿童骨科随访，监测足部发育情况。日常可让宝宝光脚在沙地或软垫上行走，刺激足底感觉神经发育。注意选择宽松透气的鞋袜，避免足部受压。哺乳期母亲应保证钙和维生素D摄入，促进宝宝骨骼健康。若发现宝宝行走时频繁跌倒或鞋底磨损异常，需及时就医评估。
