嗓子疼总咳嗽可通过多饮水、含服润喉片、口服止咳药物、雾化治疗等方式缓解，通常由咽喉炎、过敏反应、胃食管反流、支气管炎等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解干痒刺激，每日饮用温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、含服润喉片西地碘含片、银黄含片、西瓜霜含片等可局部消炎镇痛，适用于咽喉充血引起的刺激性咳嗽。
3、口服止咳药物右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，需在医生指导下使用。
4、雾化治疗布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化吸入可减轻气道炎症，适用于伴痰液黏稠的情况。
避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口清洁口腔，若持续咳嗽超过两周或出现发热、血痰需及时就诊。
