持续高烧不退可通过物理降温、药物控制、补充水分、调整饮食、就医检查等方式治疗。持续高烧通常由感染、炎症、免疫性疾病、肿瘤、药物反应等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭身体，尤其是额头、腋下、大腿根部等大血管分布区域，帮助散热。冰袋敷额头或颈部也能起到降温作用。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。
2、药物控制：退烧药物如对乙酰氨基酚片每次500mg，每日不超过4次、布洛芬缓释胶囊每次400mg，每日3次或阿司匹林肠溶片每次300mg，每日3次可在医生指导下使用。注意避免过量服药，以免损伤肝脏或引起其他副作用。
3、补充水分：高烧会导致身体大量水分流失，建议多喝温水、淡盐水或含电解质的饮料，如椰子水或运动饮料。避免饮用含糖量高的饮料，以免加重身体负担。
4、调整饮食：选择易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等，避免油腻、辛辣或刺激性食物。适量补充富含维生素C的水果，如橙子、柠檬，有助于增强免疫力。
5、就医检查：若高烧持续超过3天或伴有其他严重症状，如呼吸困难、意识模糊、皮疹等，需及时就医。医生可能会进行血常规、尿常规、胸部X光等检查，明确病因后采取针对性治疗。
日常护理中，注意保持室内空气流通，穿着宽松透气的衣物，避免过度劳累。饮食上以清淡为主，适当增加蛋白质和维生素的摄入。运动方面，高烧期间需充分休息，待体温恢复正常后逐步恢复轻度活动，如散步或瑜伽。
