成人乙肝疫苗的接种剂量可根据具体情况选择20μg或60μg。20μg剂量适用于一般健康人群，通常按照0、1、6个月的接种程序进行，通过三次注射完成基础免疫。60μg剂量则适用于免疫应答较弱的人群，如慢性疾病患者或老年人，通常单次注射即可完成免疫，必要时可在1个月后追加一次。20μg剂量的疫苗采用重组酵母表达技术，注射部位为上臂三角肌，常见不良反应为局部红肿或轻微发热，一般无需特殊处理。60μg剂量的疫苗采用高纯度抗原制备，注射部位相同，不良反应发生率略高，但多为轻度不适，短期内可自行缓解。无论选择哪种剂量，接种后应避免剧烈运动，保持注射部位清洁干燥，观察是否有异常反应。饮食上可适当增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果或绿叶蔬菜，避免饮酒及辛辣刺激性食物。定期进行乙肝表面抗体检测，确保免疫效果持久有效。
成人血压正常值为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。血压测量结果受测量时间、情绪状态、测量姿势等因素影响，建议在安静状态下多次测量取平均值。
血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，正常血压范围是维持人体各器官血液供应的基础。收缩压90-120毫米汞柱反映心脏收缩时动脉承受的最大压力，舒张压60-80毫米汞柱反映心脏舒张时动脉的最低压力。测量血压前需静坐5-10分钟，避免剧烈运动、吸烟或饮用咖啡因饮料。测量时保持坐姿端正，手臂与心脏平齐，袖带松紧适中。家庭自测血压可选择上臂式电子血压计，每日固定时间测量2-3次并记录。血压值在130-139/80-89毫米汞柱属于正常高值，需加强生活方式干预。高血压诊断需非同日三次测量结果均超过140/90毫米汞柱。
日常保持低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，适当增加富含钾的香蕉、菠菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免熬夜和过度劳累。超重者需控制体重，男性腰围不超过90厘米，女性不超过85厘米。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。定期监测血压变化，出现头晕、心悸等症状时及时就医。
