乙肝和自免肝的严重程度取决于病情的发展阶段和个体差异，两者均可能引发严重的肝脏损伤。乙肝是由乙型肝炎病毒HBV感染引起的，可能导致肝硬化或肝癌，而自免肝是一种自身免疫性疾病，是由于免疫系统攻击肝细胞导致的，也可能进展为肝硬化或肝功能衰竭。
乙肝的治疗方式包括抗病毒药物、免疫调节治疗和生活方式的调整。
1、抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦等，能够抑制病毒复制，延缓病情进展。
2、免疫调节治疗如干扰素，可增强免疫系统对病毒的清除能力。
3、生活方式调整包括戒酒、避免滥用药物、均衡饮食和定期复查。
自免肝的治疗主要采用免疫抑制剂和保肝药物。
1、免疫抑制剂如泼尼松、类固醇，能够抑制免疫系统的过度反应，减轻肝脏炎症。
2、保肝药物如水飞蓟素、甘草酸制剂，有助于修复受损肝细胞，改善肝功能。
3、饮食方面建议低盐、低脂、高蛋白饮食，避免高脂肪、高糖食物的摄入。
无论是乙肝还是自免肝，早期发现和规范治疗是控制病情的关键。患者需遵医嘱定期复查，监测肝功能变化，同时保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。对于病情较重或进展迅速的患者，可能需要考虑肝移植等手术治疗。乙肝和自免肝的管理需要个体化治疗方案，患者应与医生密切合作，制定适合自身的治疗计划。
