宝宝发烧38.7摄氏度时可以通过泡澡辅助降温，但需注意水温控制与观察反应。退烧方法主要有温水擦浴、调节室温、补充水分、药物退热、及时就医。
1、温水擦浴：
使用32-34摄氏度的温水浸湿毛巾擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水擦浴，可能引起寒战或皮肤刺激。擦浴后及时擦干身体并更换干爽衣物。
2、调节室温：
保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50％-60％，避免穿盖过厚衣物。过热环境会阻碍散热，过冷可能引发寒战反而升高体温。可适当使用空调或风扇促进空气流通，但避免冷风直吹患儿。
3、补充水分：
发烧时体内水分流失加快，需少量多次补充温开水、母乳或口服补液盐。每公斤体重每日需水量增加10-15毫升，观察尿量应保持每4-6小时排尿一次。脱水会加重发热并影响退热效果。
4、药物退热：
体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药。注意按体重计算剂量，两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。避免阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物。
5、及时就医：
出现持续高热超过24小时、精神萎靡、呕吐腹泻、皮疹、抽搐等症状时需立即就诊。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度即需急诊处理，可能提示严重感染等需医疗干预的情况。
泡澡降温时水温应保持在37-38摄氏度，略低于体温1-2度，时间不超过10分钟。密切观察宝宝反应，出现寒战、嘴唇发紫等情况立即停止。退热期间可准备稀粥、果泥等易消化食物，避免剧烈活动。保持充足休息，每2小时监测体温变化，记录发热时间与用药情况供医生参考。注意观察是否出现手脚冰凉等体温骤升前兆，及时采取保暖措施预防高热惊厥。
孩子发烧38.7摄氏度时是否服用退烧药需结合具体情况判断，多数情况下可先采取物理降温观察。处理方式主要有调整环境温度、补充水分、温水擦浴、监测体温变化及观察伴随症状。
1、调整环境温度：
保持室温在24-26摄氏度，避免穿盖过厚衣物。过热环境会阻碍散热，适当降低环境温度有助于体温调节。可开窗通风或使用空调，但避免冷风直吹孩子身体。
2、补充水分：
每15-20分钟给予少量温水或口服补液盐，发热时水分蒸发量增加易导致脱水。母乳喂养婴儿需增加哺乳次数，学龄儿童可适量饮用稀释果汁。排尿量减少或尿液深黄需警惕脱水。
3、温水擦浴：
使用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次持续10-15分钟。禁止使用酒精或冰水擦浴，可能引起寒战或皮肤吸收中毒。擦拭后30分钟复测体温。
4、监测体温变化：
每1-2小时测量腋温或耳温，记录体温曲线。若持续高热超过24小时或体温波动超过1摄氏度需警惕。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度应立即就医。
5、观察伴随症状：
注意是否出现嗜睡、呕吐、皮疹、抽搐等警示症状。发热伴耳朵疼痛可能提示中耳炎，咳嗽气促需排查肺炎。精神状态是判断病情严重程度的重要指标。
发热期间建议准备易消化的粥类、面条等半流质食物，避免油腻辛辣。可适量食用苹果、梨等富含维生素的水果。保持每日10-12小时睡眠，体温正常前暂停剧烈运动。若发热超过72小时无缓解，或出现拒绝饮水、意识模糊等情况需立即就医。退热后仍应观察2-3天，注意有无复发或新发症状。
