补牙不磨牙的情况下，补牙的使用寿命通常在5到10年之间，但这并不是一个固定的时间范围。影响补牙使用寿命的因素有很多，其中个人的口腔卫生习惯、所用的补牙材料、个人体质以及饮食习惯等都会起到重要作用。
1、个人口腔卫生情况：良好的口腔卫生习惯可以大大延长补牙的使用寿命。每天按时刷牙、饭后漱口，能够有效清除口腔内的食物残渣，减少龋齿的发生。如果不注意口腔卫生，食物残渣会长期留在牙齿表面，增加龋齿的风险，导致补牙材料的使用时间缩短。
2、补牙材料的选择：不同的补牙材料也会影响其使用寿命。普通树脂材料因为硬度和颜色接近天然牙齿，通常使用寿命较长。而一些强度较低的材料可能更容易磨损，使用时间可能会短一些。选择适合的补牙材料对于延长使用寿命至关重要。
3、个人体质的影响：每个人的体质不同，新陈代谢的速度也会有所差异。体质较好且新陈代谢快的人群，补牙后的使用时间可能会更长。而体质较弱或新陈代谢较慢的人，可能会面临补牙使用寿命缩短的情况。
4、饮食习惯的影响：饮食习惯同样会影响补牙的持久性。多吃蔬菜、水果等容易消化的食物，或选择较软的食物如面包、蛋糕等，可以减少对补牙材料的磨损，延长其使用时间。相反，频繁食用坚硬的食物可能会导致补牙材料的脱落。
补牙后的使用寿命并不是一成不变的，受到多种因素的影响。良好的口腔卫生习惯、合适的补牙材料选择、健康的饮食习惯以及对自身健康状况的关注，都是延长补牙使用寿命的重要因素。保持良好的生活习惯，不仅能让补牙维持更长时间，也有助于整体口腔健康。
