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一直喝水嘴巴还干怎么回事

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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用嘴巴呼吸可能会影响面部发育,导致面容改变。长期口呼吸可能引发腺样体面容、牙齿排列异常、颌骨发育不良等问题。口呼吸的原因主要有鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、不良习惯等。

1、腺样体面容

儿童长期口呼吸可能导致腺样体面容,表现为上唇短厚、下颌后缩、牙齿排列不齐、硬腭高拱等特征。腺样体肥大会阻塞鼻腔通道,迫使患者用口呼吸,影响面部骨骼的正常发育。这种情况需要耳鼻喉科检查,必要时进行腺样体切除手术。

2、牙齿排列异常

口呼吸会导致上前牙前突、开合等错颌畸形。长期张口状态使舌体位置下移,失去对牙弓的正常支撑力,同时颊肌张力增大压迫牙弓,导致牙弓狭窄。这种情况需要正畸治疗,配合肌功能训练纠正呼吸方式。

3、颌骨发育不良

口呼吸可能影响下颌骨正常生长,导致下颌后缩、面部中份发育不足。鼻腔呼吸时气流刺激能促进上颌骨发育,而口呼吸时这种刺激缺失。这种情况需要在生长发育期进行功能性矫治,引导颌骨正常发育。

4、面部肌肉改变

长期口呼吸会导致面部肌肉张力失衡,表现为面部狭长、鼻翼萎缩、表情呆滞。口呼吸时面部肌肉无法正常闭合,影响面部整体协调性。这种情况需要进行肌功能治疗,恢复正常的鼻呼吸模式。

5、继发健康问题

口呼吸可能导致睡眠质量下降、注意力不集中、反复呼吸道感染等问题。鼻腔的过滤、加温、加湿功能缺失,直接吸入的空气可能刺激呼吸道。这种情况需要治疗原发病因,建立正确的呼吸习惯。

建议及时纠正口呼吸习惯,儿童患者尤其需要注意。保持鼻腔通畅,治疗鼻炎、腺样体肥大等原发疾病。白天可进行闭唇训练,夜间可使用特殊胶带辅助。饮食注意补充维生素D和钙质,适当进行面部肌肉锻炼。若发现面部发育异常,应尽早就诊耳鼻喉科或正畸科,避免不可逆的面容改变。

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