脑出血术后患者可适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、香蕉、燕麦等食物，也可遵医嘱使用胞磷胆碱钠片、吡拉西坦片、奥拉西坦胶囊、脑蛋白水解物片、复方血栓通胶囊等药物促进恢复。术后饮食需兼顾营养均衡与消化吸收，避免高盐高脂食物，具体用药需严格遵循医嘱。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于修复受损神经细胞。蛋黄中的胆碱可促进乙酰胆碱合成，改善脑功能。建议选择水煮或蒸蛋形式，每日1-2个为宜，避免油炸烹饪。
2、鱼肉三文鱼、鳕鱼等深海鱼含丰富欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和促进神经突触再生的作用。清蒸或炖煮方式能最大限度保留营养，每周食用3-4次，每次100-150克。
3、西蓝花西蓝花含有硫代葡萄糖苷和维生素K，前者帮助清除自由基，后者参与凝血因子合成。焯水凉拌或清炒可保留更多营养成分，建议每日摄入200克左右。
4、香蕉香蕉中钾离子可调节电解质平衡，色氨酸能转化为5-羟色胺改善情绪。成熟香蕉更易消化，适合作为加餐食用，每日1-2根为宜，肾功能异常者需控制摄入量。
5、燕麦燕麦的β-葡聚糖可延缓血糖波动，B族维生素支持能量代谢。选择原粒燕麦煮粥更利于吸收，可搭配牛奶作为早餐，每次食用50-80克干重。
二、药物1、胞磷胆碱钠片该药能增强脑细胞膜稳定性，改善脑代谢功能。适用于脑出血后认知障碍和肢体功能障碍，使用期间需监测肝功能，禁用于癫痫发作期患者。
2、吡拉西坦片通过促进ATP合成增强脑细胞耐缺氧能力，对脑水肿消退有帮助。可能出现轻度胃肠道反应，肾功能不全者需调整剂量，疗程通常为4-6周。
3、奥拉西坦胶囊可提高脑组织对葡萄糖的利用率，改善微循环。常见剂型为400毫克胶囊，需整粒吞服，与抗凝药物合用时需加强凝血功能监测。
4、脑蛋白水解物片含多种氨基酸和小分子肽，模拟神经营养因子作用。宜空腹服用以增加吸收率，过敏体质者首次使用需观察皮疹等不良反应。
5、复方血栓通胶囊具有活血化瘀功效，适用于脑出血恢复期淤血阻滞证。服药期间忌食辛辣刺激食物，出血倾向未完全控制者禁用。
脑出血术后恢复期需建立规律的三餐制，采用少量多餐方式减轻胃肠负担。蛋白质摄入应分散至每餐，如早餐鸡蛋羹、午餐清蒸鱼、晚餐豆腐汤。同时搭配猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果促进铁吸收。康复训练期间可适当增加核桃、杏仁等坚果补充不饱和脂肪酸。所有药物使用必须经过主治医师评估，避免自行调整剂量或更换药品。定期复查头部CT监测血肿吸收情况，出现头痛加剧或新发呕吐需立即就医。
烟雾病脑出血的康复情况因人而异，主要取决于出血量、治疗时机及康复干预措施。康复过程可能涉及肢体功能训练、语言康复、认知功能恢复等方面，需要神经内科、康复科等多学科协作。
1、肢体功能训练肢体功能障碍是烟雾病脑出血后常见后遗症。早期介入康复训练有助于促进神经功能重塑，包括被动关节活动、平衡训练、步态矫正等。物理治疗师会根据患者肌力分级制定个性化方案，结合器械辅助训练改善运动功能。对于严重偏瘫患者，可采用功能性电刺激或机器人辅助训练。
2、语言康复约三成患者会出现失语或构音障碍。语言治疗需评估具体损伤类型，针对命名性失语可采用图片-词汇关联训练，对于运动性失语需重点练习发音器官协调性。计算机辅助语言训练系统能提供标准化发音纠正，家庭训练中可配合口部肌肉按摩和呼吸控制练习。
3、认知功能恢复前循环受累患者易出现注意力障碍和执行功能下降。康复方案包含工作记忆训练、时间定向练习、双重任务处理等模块。环境适应策略如使用提醒便签、建立固定生活流程也很重要。严重认知损害者需进行日常生活能力再训练。
4、心理社会支持抑郁焦虑发生率较高，需定期进行心理评估。认知行为疗法可改善病耻感，团体治疗有助于重建社交信心。家属应参与心理教育，学习正向沟通技巧。职业康复咨询能帮助患者重新规划工作能力。
5、长期随访管理每三个月需复查脑血管评估，监测侧支循环建立情况。控制血压血糖等危险因素，避免过度换气或脱水。建议持续进行有氧运动维持脑血管弹性，饮食上增加深海鱼类摄入。出现头痛或神经功能变化时需立即就诊。
烟雾病脑出血患者的康复是系统工程，需要持续半年以上的专业康复训练。除医院治疗外，家庭需改造无障碍环境，配备防滑垫和扶手。康复后期可尝试太极拳等低强度运动，但应避免剧烈头部晃动。定期进行经颅多普勒检查评估脑血流，必要时考虑血管重建手术预防再出血。保持规律作息和情绪稳定对促进神经修复至关重要。
