月经期间一般可以喝淡盐水，有助于补充电解质和缓解疲劳。但如果存在高血压或肾脏疾病等特殊情况，则需限制盐分摄入。
月经期间女性因失血和激素变化容易出现乏力、头晕等症状。淡盐水中的钠离子可帮助维持体液平衡，缓解轻度脱水引起的疲劳感。适量饮用还能改善部分人经期出现的低血压症状。建议选择浓度低于0.9％的淡盐水，每日总量不超过500毫升，可分次少量饮用。同时需观察身体反应，若出现水肿或口渴加重需停止饮用。
存在慢性肾病、心力衰竭或妊娠期高血压的女性应避免额外补盐。这类人群本身需要控制钠摄入，过量盐分可能加重水肿或升高血压。部分痛经严重者饮用盐水后可能刺激胃肠黏膜，诱发恶心呕吐等不适。特殊体质者建议咨询医生后再决定是否饮用。
月经期间除注意电解质补充外，建议保持均衡饮食，多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物。避免生冷辛辣刺激，适当进行散步等温和运动促进血液循环。若出现严重腹痛或异常出血应及时就医，不要自行通过饮食调整替代医疗干预。
尿路感染一般不建议用盐水清洗。尿路感染通常由细菌感染引起，需要规范抗菌治疗，单纯盐水冲洗无法杀灭病原体，还可能破坏尿道黏膜屏障。
生理盐水冲洗可能暂时缓解尿频尿急等不适感，但无法清除尿道内的细菌。尿道黏膜本身具有弱酸性环境，高浓度盐水可能破坏酸碱平衡，导致黏膜损伤，反而增加感染风险。对于女性患者，不当的会阴冲洗还可能将肛周细菌带入尿道。尿路感染确诊后应遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等，同时需增加每日饮水量促进细菌排出。
存在严重尿道黏膜破损或过敏体质时，盐水冲洗可能引发刺痛或过敏反应。部分患者误将食盐配置成非无菌高渗盐水使用，可能加重组织脱水。特殊情况下如医疗条件受限，可在医生指导下使用无菌生理盐水辅助清洁，但仍需配合系统性药物治疗。
尿路感染期间建议每日饮水2000毫升以上，避免憋尿或过度劳累。选择纯棉透气内裤并每日更换，排便后从前向后擦拭会阴。急性期禁止性生活，减少辛辣食物摄入。若出现发热、腰痛或血尿等症状需立即就医，警惕肾盂肾炎等并发症。
