眼睛出现闪电和闪光感可能由玻璃体后脱离、视网膜裂孔、偏头痛先兆、眼部外伤、视网膜血管痉挛等原因引起。
1、玻璃体后脱离：
随着年龄增长，玻璃体逐渐液化并与视网膜分离，牵拉视网膜时可产生闪光感。这种情况多见于50岁以上人群，通常伴随眼前漂浮物增多。若未出现视网膜撕裂，一般无需特殊治疗，但需定期眼科检查监测视网膜状态。
2、视网膜裂孔：
视网膜受到牵拉或局部变薄可能导致裂孔形成，刺激视网膜神经细胞产生闪电样光感。这种情况可能伴随视野缺损或突然增多的飞蚊症，需立即进行眼底检查和激光封闭治疗，否则可能发展为视网膜脱离。
3、偏头痛先兆：
部分偏头痛患者在头痛发作前会出现视觉先兆，表现为锯齿状闪光或闪烁暗点，通常持续20-30分钟。这种闪光感多出现在双眼同一侧视野，与大脑皮层扩散性抑制有关，可通过休息和预防性药物治疗改善。
4、眼部外伤：
头部或眼部受到撞击可能导致玻璃体牵拉视网膜，产生瞬间闪光感。严重外伤可能伴随视网膜震荡或出血，需进行眼底检查排除结构性损伤，必要时需手术干预。
5、视网膜血管痉挛：
高血压、糖尿病等疾病可能导致视网膜血管暂时性痉挛，引起短暂闪光幻觉。这种情况通常伴随视力模糊，需要控制基础疾病，改善眼部血液循环，避免发展为视网膜血管阻塞。
出现闪光感应避免剧烈运动和突然转头，减少咖啡因摄入，保证充足睡眠。建议每日进行眼部放松训练，如远近焦点交替注视；增加深色蔬菜和富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入；若闪光感持续超过24小时或伴随视力下降、视野缺损，需立即就医进行散瞳眼底检查。40岁以上人群建议每年进行一次全面的眼科检查，监测玻璃体和视网膜状态。
婴儿百天照使用闪光灯一般不会直接伤害眼睛，但可能引起短暂不适。闪光灯的光线强度通常不足以造成视网膜损伤，但强光刺激可能导致婴儿眨眼、烦躁或短暂视物模糊。新生儿瞳孔较小且晶状体滤光能力较弱，需避免持续强光直射。
日常拍摄中，单次闪光灯照射时间极短，光线经过空气散射后强度显著降低。婴儿眼部结构具有天然保护机制，如瞬目反射和瞳孔收缩，能减少光线进入眼球的量。多数情况下，偶尔使用闪光灯不会累积光毒性损伤，但建议保持50厘米以上距离并避免连拍闪光。
早产儿或存在视网膜病变高危因素的婴儿需格外谨慎，其视网膜血管发育不完善可能对光敏感。部分先天性眼病患儿如白化病、先天性无虹膜等，因缺乏色素屏障更易受强光影响。若拍摄后出现持续揉眼、畏光或异常眼球震颤，应及时就医排查。
选择自然光拍摄可完全避免潜在风险，利用靠近窗户的柔光或反光板补光更为安全。必须使用闪光灯时，可提前试拍观察婴儿反应，采用跳闪方式让光线经天花板反射。拍摄后可用冷毛巾敷眼缓解不适，日常注意观察婴儿对强光的回避反应。
