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吃补佳乐如何预防发胖

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王春宁
王春宁 住院医师
河北省中医院
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涌泉穴是肾经上的重要穴位,酸胀的原因可能是肾虚造成的,建议积极补肾治疗,有必要的时候用中药泡脚。也可以用足浴盐泡脚可以缓解疲劳,适当的足底按摩也有一定的疗效,保证足够的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,多参加体育锻炼增强抵抗力,希望我的回答能够帮到你。

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