老人股骨头骨折手术后通常需要6-12周才能开始逐步恢复行走，具体时间因个体差异和康复情况而异。术后恢复的关键在于科学康复训练、合理饮食和定期复查。
1、术后恢复时间
股骨头骨折手术后，患者通常需要卧床休息2-4周，避免过早负重。6周后，医生会根据X光片检查结果评估骨折愈合情况，决定是否允许部分负重行走。完全恢复行走功能可能需要3-6个月，具体时间取决于骨折类型、手术方式及患者的身体状况。
2、康复训练
康复训练是恢复行走能力的重要环节。术后早期可在医生指导下进行床上活动，如踝泵运动、直腿抬高等，预防肌肉萎缩和血栓形成。6周后，可逐步进行站立平衡训练和助行器辅助行走。12周后，可尝试脱离助行器，进行短距离步行训练。
3、饮食调理
术后饮食应以高蛋白、高钙、富含维生素的食物为主，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品和新鲜蔬菜水果，促进骨折愈合。避免高盐、高糖、高脂肪食物，减少炎症反应。
4、定期复查与注意事项
术后需定期复查X光片，监测骨折愈合情况。避免剧烈运动或过度负重，防止二次损伤。如出现疼痛加重、肿胀或活动受限，应及时就医。
老人股骨头骨折手术后恢复行走需要时间和耐心，科学康复训练、合理饮食和定期复查是恢复的关键。遵循医生建议，逐步恢复活动，可有效提高生活质量，减少并发症风险。
