掉头发可能与甲状腺疾病、贫血、多囊卵巢综合征、自身免疫性疾病有关，建议及时就医检查并采取相应治疗措施。甲状腺功能异常可能导致脱发，可通过药物如左甲状腺素、丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑调节激素水平。贫血引起的脱发可通过补充铁剂、维生素B12、叶酸改善。多囊卵巢综合征患者可服用避孕药、二甲双胍、螺内酯调节激素。自身免疫性疾病如斑秃可使用米诺地尔、糖皮质激素、免疫抑制剂治疗。饮食上多摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如鸡蛋、瘦肉、坚果。保持头皮清洁，避免过度烫染。适当进行头皮按摩，促进血液循环。保证充足睡眠，减少压力。若脱发持续加重，需及时就医进行专业诊断和治疗，避免延误病情。
