白内障中医无法完全治愈，但可以通过调理改善症状。白内障是一种晶状体混浊的疾病，中医认为其与肝肾不足、气血亏虚等因素有关。中医治疗以补益肝肾、调理气血为主，同时配合饮食、运动等综合调理，有助于延缓病情进展，改善视力模糊、畏光等症状。对于已严重影响视力的白内障患者，仍需通过西医手术治疗。
1、肝肾调理：中医认为肝肾不足是白内障的重要病因，可通过滋补肝肾的中药调理。常用药物包括枸杞子、熟地黄、山萸肉等，可煎汤或制成丸剂服用。肝肾调理有助于改善眼部血液循环，延缓晶状体混浊进程。
2、气血调理：气血亏虚可能导致眼部营养供应不足，中医常用益气养血的方法治疗。可使用党参、黄芪、当归等中药，配合针灸疗法，如针刺睛明、攒竹等穴位，以促进气血运行，改善视力。
3、饮食调理：中医强调饮食对白内障的辅助治疗作用。建议多食用富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜、坚果等，有助于抗氧化，保护晶状体。同时，适量摄入富含锌和硒的食物，如牡蛎、南瓜子，可促进眼部健康。
4、运动调理：中医提倡适度运动以改善全身气血运行。可选择太极拳、八段锦等传统养生功法，或进行散步、慢跑等有氧运动。运动有助于促进眼部血液循环，增强体质，延缓白内障进展。
5、情志调理：中医认为情志失调可能影响肝气疏泄，进而影响眼部健康。建议保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，必要时寻求心理疏导，以维护身心健康。
白内障患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、猕猴桃等，有助于保护视力。适量运动如散步、太极拳等可促进全身血液循环，改善眼部供血。避免长时间用眼，定期进行眼部检查，及时调整治疗方案。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保证充足睡眠，有助于延缓白内障进展。对于已严重影响视力的患者，应及时就医，考虑手术治疗。
白内障手术一般术后1-3天可以出院，具体时间受手术方式、术后恢复情况、患者年龄、基础疾病及并发症等因素影响。
超声乳化联合人工晶体植入术是目前主流术式，创伤小恢复快。多数患者术后第一天检查无异常即可出院，术后需按医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，避免揉眼或剧烈运动。术后1周复查视力恢复情况，部分患者可能出现短暂畏光或视物模糊，通常2-3天自行缓解。
少数采用囊外摘除术的患者恢复较慢，可能需住院观察3天左右。高龄或合并糖尿病等基础疾病者，术后炎症反应可能较重，需延长观察时间。若术中出现后囊膜破裂等并发症，住院时间可能延长至5-7天，需密切监测眼压及角膜水肿情况。
出院后应保持术眼清洁干燥，避免污水入眼，睡眠时佩戴眼罩保护。饮食宜清淡富含维生素A，如胡萝卜、菠菜等，促进角膜修复。术后1个月内禁止游泳、提重物等可能增加眼压的活动，出现眼痛、视力骤降等异常需立即返院复查。
