耳鸣的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、耳穴压豆、气功导引等。中医认为耳鸣多与肝肾不足、气血瘀滞、痰湿内阻等因素有关，需辨证施治。
根据证型选用不同方剂，肝肾阴虚常用杞菊地黄丸，气血不足可用归脾汤，痰湿阻滞可选温胆汤。中药需由中医师辨证开方，常用药材包括熟地黄、山茱萸、茯苓等。需注意个体差异，避免自行用药。
选取听宫、翳风、太溪等穴位进行针刺，配合艾灸肾俞、足三里等穴位。针灸通过调节经络气血改善耳部微循环，对虚证型耳鸣效果较好。治疗需由专业针灸师操作，避免晕针或感染风险。
采用鸣天鼓手法叩击耳周，配合风池、百会等头部穴位点按。每日早晚各进行一次，有助于疏通耳部经气。可结合耳部揉捏法，但力度需适中，避免损伤鼓膜。
在耳廓的神门、肾、内耳等反射区贴压王不留行籽，通过持续刺激调节脏腑功能。每3-5天更换一次，双耳交替进行。皮肤敏感者需注意过敏反应。
练习八段锦、六字诀等传统功法，重点锻炼"鸣天鼓"动作。通过调息导引促进气血运行，适合慢性耳鸣的日常养护。需在专业指导下循序渐进练习。
中医治疗耳鸣强调整体调理，需配合情志调节与作息规律。避免长时间噪音暴露，限制咖啡因摄入，睡前可用温水泡脚促进血液循环。若伴随听力下降或眩晕等症状，应及时进行听力检查排除器质性疾病。治疗期间忌食辛辣刺激食物，保持适度运动有助于气血通畅。
