急迫性尿失禁可通过膀胱训练、药物治疗、盆底肌锻炼等方式改善。
急迫性尿失禁可能与膀胱过度活动症、尿路感染、神经系统损伤等因素有关，通常表现为突然强烈的尿意、尿频、夜间排尿次数增多等症状。膀胱训练可通过逐渐延长排尿间隔时间帮助恢复膀胱控制能力，盆底肌锻炼如凯格尔运动能增强尿道括约肌力量。药物治疗可遵医嘱使用托特罗定缓释片、索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物，这些药物通过抑制膀胱逼尿肌过度收缩缓解症状。对于严重病例或保守治疗无效者，可考虑骶神经调节术或膀胱扩大术等手术干预。
日常应避免摄入咖啡因及酒精等刺激性饮品，保持适度水分摄入，规律排尿并控制体重以减轻腹部压力。
