近视视力一般无法完全恢复，但可通过科学干预延缓进展或部分改善视功能。近视主要与眼轴增长导致的屈光不正有关，现有医疗手段无法逆转已延长的眼轴。
对于青少年假性近视，因睫状肌调节痉挛引起的视力下降，通过规范治疗可能恢复部分视力。常用方法包括低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜夜间佩戴、视觉训练等。研究显示，0.01％硫酸阿托品滴眼液可延缓近视进展速度，但需在眼科医生指导下使用。角膜塑形镜通过暂时改变角膜曲率提升日间裸眼视力，需严格遵循验配流程和护理规范。视觉训练主要针对调节功能异常患者，需配合专业设备定期训练。
真性近视患者可通过光学矫正获得清晰视力。框架眼镜是最基础安全的矫正方式，镜片可选择非球面设计减少像差。软性角膜接触镜适合运动需求较高者，但需注意清洁护理预防感染。成年人可考虑激光角膜屈光手术，如全飞秒激光手术通过改变角膜屈光力矫正视力，但术前需全面评估角膜厚度和眼底状况。高度近视患者还可选择有晶体眼内镜植入术，该术式保留自身晶状体，将特殊镜片植入前房或后房。
建议建立科学的用眼习惯，每日保证2小时以上户外活动，自然光照有助于多巴胺分泌抑制眼轴增长。持续近距离用眼每20分钟应远眺20秒，保持30厘米以上的阅读距离。避免在昏暗环境或移动交通工具上使用电子设备，屏幕亮度需与环境光线协调。定期进行眼科检查，青少年每3-6个月监测眼轴变化，成年人每年检查眼底排除视网膜病变风险。高度近视患者需特别注意避免剧烈运动，预防视网膜脱离等严重并发症。
