尿频、尿不尽、尿痛可能由尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、神经源性膀胱等原因引起。
1、尿路感染：
细菌侵入尿道引发炎症反应，常见致病菌为大肠杆菌。感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿急，排尿时尿道灼痛感明显，可能出现尿液浑浊或血尿。确诊需进行尿常规和尿培养检查，治疗以抗生素为主，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。
2、前列腺增生：
中老年男性前列腺组织增生压迫尿道，造成排尿困难、尿线变细、夜尿增多等症状。增大的前列腺使膀胱无法完全排空，产生尿不尽感。可通过直肠指诊和超声检查确诊，轻症采用α受体阻滞剂治疗，重症需考虑经尿道前列腺电切术。
3、膀胱过度活动症：
膀胱逼尿肌不自主收缩引起尿急尿频，每日排尿次数超过8次，可能伴随急迫性尿失禁。病因与神经调节异常、膀胱感觉过敏有关。诊断需排除感染因素，治疗包括膀胱训练、盆底肌锻炼以及M受体拮抗剂药物。
4、泌尿系统结石：
肾结石或输尿管结石移动时刺激尿路黏膜，引发剧烈腰痛并向会阴部放射。结石阻塞尿路会导致排尿中断、尿痛等症状。通过超声或CT可明确结石位置和大小，5毫米以下结石多采用药物排石治疗，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。
5、神经源性膀胱：
糖尿病、脊髓损伤等疾病影响膀胱神经支配，导致储尿和排尿功能障碍。表现为尿潴留与尿失禁交替出现，可能合并反复尿路感染。需进行尿流动力学检查，治疗包括间歇导尿、骶神经调节和胆碱能药物。
日常应注意保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿和久坐。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，限制咖啡因和酒精。可适当进行凯格尔运动增强盆底肌力量，女性排便后需从前向后擦拭。出现症状持续超过3天或伴随发热、腰痛时，应及时就医进行尿液分析和影像学检查。绝经后女性可考虑局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜萎缩。
男性尿频尿不尽可能由前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、尿道狭窄、神经源性膀胱等原因引起。尿频指排尿次数明显增多，尿不尽指排尿后仍有尿液残留感，两者常伴随出现。
1、前列腺增生前列腺增生是中老年男性常见疾病，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难。典型表现为夜尿增多、尿流变细、排尿费力。可能与年龄增长、雄激素水平变化有关。治疗可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，严重者需经尿道前列腺电切术。
2、尿路感染细菌感染尿道、膀胱等部位会引起尿频、尿急、尿痛等症状。常见致病菌为大肠埃希菌，可能与饮水不足、卫生习惯不良有关。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时需多饮水冲刷尿道。
3、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌不自主收缩导致尿急、尿频，可能伴有急迫性尿失禁。病因包括神经系统异常、膀胱感觉过敏等。治疗可采用酒石酸托特罗定片、米拉贝隆缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。
4、尿道狭窄尿道管腔变窄导致排尿不畅，常见于外伤、炎症或医源性损伤后。表现为尿线变细、排尿时间延长。轻度狭窄可行尿道扩张术，严重者需尿道成形术。术后需定期复查防止复发。
5、神经源性膀胱神经系统病变导致膀胱功能障碍，如脊髓损伤、糖尿病周围神经病变等。可表现为尿潴留或尿失禁，常需导尿处理。治疗需针对原发病，配合间歇导尿或膀胱造瘘等排尿管理。
建议出现尿频尿不尽症状的男性保持每日饮水量，避免憋尿，限制咖啡、酒精等刺激性饮品。注意会阴部清洁，选择宽松透气的内裤。若症状持续或加重，应及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声、尿流动力学等检查明确病因。日常生活中可尝试盆底肌训练，记录排尿日记帮助医生评估病情。避免自行服用药物掩盖症状，延误诊治时机。
