小孩子额窦炎的症状主要有鼻塞、头痛、流脓涕、嗅觉减退、发热等。额窦炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下等因素引起，建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、鼻塞鼻塞是额窦炎的常见症状，主要表现为鼻腔通气不畅，可能伴随呼吸音粗重。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血肿胀或脓性分泌物堵塞导致。家长可帮助孩子用生理盐水冲洗鼻腔，遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物缓解症状。若鼻塞持续加重或影响睡眠，需及时就医。
2、头痛头痛多位于前额或眼眶周围，呈钝痛或胀痛，低头时可能加重。头痛与额窦腔内压力增高及炎症刺激有关。家长可让孩子卧床休息，避免剧烈活动，在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物缓解疼痛。若头痛伴随呕吐或意识改变，需紧急就医。
3、流脓涕流脓涕表现为黄色或黄绿色黏稠鼻涕，可能倒流至咽喉引发咳嗽。脓涕由额窦黏膜炎症渗出物与细菌混合形成。家长应指导孩子正确擤鼻涕，避免用力过猛，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素治疗感染。
4、嗅觉减退嗅觉减退是因炎症导致嗅区黏膜肿胀或脓性分泌物阻塞嗅裂所致。孩子可能对食物气味不敏感。该症状多随炎症消退而缓解，家长可观察孩子进食情况，若持续超过2周未改善，需复查排除其他鼻腔疾病。
5、发热发热多为低至中度热，体温在37.5-39℃之间，由感染引发的炎症反应导致。家长应让孩子多饮水，采用物理降温，遵医嘱使用小儿退热贴或布洛芬混悬液。若体温超过39℃或持续3天不退，需警惕并发症可能。
家长需注意保持室内空气流通，避免孩子接触二手烟或粉尘等刺激物。饮食上可提供温热的流质食物如粥类，避免辛辣刺激性食物。督促孩子规律作息，适当补充维生素C增强免疫力。急性期应避免游泳或剧烈运动，恢复期可进行适度户外活动。定期复查直至症状完全消失，防止转为慢性额窦炎。
小孩额头痛不发烧可能由睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛、紧张性头痛等原因引起，可通过调整作息、局部热敷、药物治疗等方式缓解。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱处理。
1、睡眠不足儿童每日需要9-12小时睡眠，长期睡眠不足可能导致额部血管收缩异常引发疼痛。表现为晨起前额闷胀感，无发热或其他伴随症状。家长需帮助孩子建立固定作息时间，睡前1小时避免使用电子设备，必要时用热毛巾敷额头5-10分钟促进血液循环。
2、用眼过度长时间阅读或使用电子屏幕会导致眼肌疲劳，引发反射性额头痛。症状多在下午或晚间加重，伴随眼睛干涩、眨眼频繁。建议每用眼20分钟远眺6米外景物20秒，室内光线保持300-500勒克斯。若出现视物模糊需及时眼科检查。
3、鼻窦炎急性鼻窦炎可引起前额持续性胀痛，晨起加重但体温可能正常。多伴有鼻塞、黄绿色鼻涕倒流。可能与细菌感染或过敏有关。可遵医嘱使用生理盐水鼻腔冲洗，必要时服用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
4、偏头痛儿童偏头痛常表现为单侧或双侧额部搏动性疼痛，持续2-72小时，可能伴随畏光、恶心。发病与遗传、饮食因素相关。急性期可在医生指导下使用布洛芬混悬滴剂，预防发作需避免奶酪、巧克力等诱发食物。
5、紧张性头痛因情绪压力导致头颈部肌肉持续收缩，产生双侧额部压迫样疼痛。疼痛程度轻至中度，持续30分钟至数日。可通过按摩太阳穴、肩颈热敷缓解，严重时需心理疏导配合小儿七星茶颗粒等药物调理。
日常需保证儿童每日饮水量达到1000-1500毫升，避免含咖啡因饮料。注意学习姿势正确，书包重量不超过体重10％。建议家长记录头痛发作时间、持续时间及伴随症状，就医时提供详细信息。若头痛反复发作或伴有呕吐、意识改变，须立即急诊处理。
