神经官能症失眠的治疗可通过药物、心理干预和生活方式调整综合进行，常见药物包括苯二氮卓类、非苯二氮卓类和抗抑郁药。神经官能症失眠多由心理压力、情绪波动或神经系统功能紊乱引起，需针对病因进行治疗。苯二氮卓类药物如阿普唑仑、地西泮和氯硝西泮可快速缓解失眠，但长期使用可能产生依赖性。非苯二氮卓类药物如佐匹克隆、唑吡坦和右佐匹克隆副作用较少，适合短期使用。抗抑郁药如米氮平、曲唑酮和多塞平对伴有焦虑或抑郁的失眠患者效果显著。心理干预如认知行为疗法可帮助患者调整不良睡眠习惯，缓解心理压力。生活方式调整包括保持规律作息、避免睡前使用电子设备、适度运动和饮食调节，如睡前饮用温牛奶或食用富含色氨酸的食物。若症状持续或加重，建议及时就医，由专业医生评估并制定个性化治疗方案。综合运用药物、心理干预和生活方式调整，可有效改善神经官能症失眠，提升生活质量。
