荨麻疹可通过避免过敏原、冷敷、口服药物、外用药物、光疗等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、药物反应、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起。
1、避免过敏原：识别并避免接触可能引发荨麻疹的过敏原是关键。常见的过敏原包括海鲜、坚果、鸡蛋、药物等。建议记录饮食和接触物，帮助医生判断过敏源。
2、冷敷：冷敷可以缓解皮肤瘙痒和红肿。使用干净的冷毛巾或冰袋敷在患处，每次10-15分钟，避免直接接触皮肤以防冻伤。
3、口服药物：抗组胺药物是治疗荨麻疹的首选。常用的药物包括氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、非索非那定片180mg/次，每日一次。这些药物能有效缓解瘙痒和红肿。
4、外用药物：局部使用抗组胺药膏或类固醇药膏可以减轻症状。常用的药物包括氢化可的松乳膏每日2-3次、地塞米松乳膏每日2-3次。注意避免长期使用类固醇药膏。
5、光疗：对于慢性荨麻疹患者，光疗可能是一种有效的治疗方法。紫外线BUVB照射可以抑制皮肤炎症反应，通常每周进行2-3次，持续数周至数月。
饮食上建议避免辛辣、油腻食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等。运动方面，适量有氧运动如散步、慢跑有助于增强免疫力，但避免剧烈运动以防加重症状。护理上，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性化妆品和洗护用品。
中医治疗荨麻疹可通过中药内服、外敷、针灸、拔罐、饮食调理等方式进行。荨麻疹通常由风邪侵袭、湿热内蕴、血虚风燥、情志失调、饮食不当等原因引起。
1、中药内服：中医认为荨麻疹与风邪、湿热、血虚等因素有关，常用方剂如消风散、当归饮子等。消风散具有祛风止痒的功效，适用于风邪侵袭型荨麻疹；当归饮子则用于血虚风燥型，具有养血润燥的作用。具体用药需根据患者体质和症状辨证施治。
2、中药外敷：外用药可直接作用于皮肤，缓解瘙痒和红肿。常用药物如黄柏、苦参、地肤子等，煎汤外洗或制成药膏涂抹。黄柏具有清热解毒的功效，苦参能燥湿止痒，地肤子则可祛风止痒，适用于湿热内蕴型荨麻疹。
3、针灸疗法：针灸通过刺激特定穴位调节气血，改善症状。常用穴位如曲池、合谷、血海等。曲池穴具有清热解毒的作用，合谷穴可疏风解表，血海穴则能活血化瘀，适用于风邪侵袭和血虚风燥型荨麻疹。
4、拔罐疗法：拔罐通过负压作用促进局部血液循环，缓解症状。常用部位如背部膀胱经、肩胛区等。拔罐可祛风散寒、活血化瘀，适用于风邪侵袭和血虚风燥型荨麻疹，但需注意避免皮肤损伤。
5、饮食调理：饮食应避免辛辣、油腻、海鲜等易诱发过敏的食物，多食用清淡、富含维生素的食物如绿豆、冬瓜、芹菜等。绿豆具有清热解毒的功效，冬瓜能利湿消肿，芹菜则可凉血止血，适用于湿热内蕴和血虚风燥型荨麻疹。
中医治疗荨麻疹需结合患者具体情况，辨证施治。日常生活中应避免接触过敏原，保持皮肤清洁，适当进行体育锻炼，增强体质。饮食上可多食用清热解毒、养血润燥的食物，如绿豆、冬瓜、芹菜等，避免辛辣刺激和易过敏食物。保持良好的心态，避免情绪波动，有助于病情恢复。
