手上汗疱疹的治疗需根据病情轻重选择外用药物、口服药物或物理治疗，同时注意生活习惯的调整。汗疱疹的病因与过敏、精神压力、局部多汗等因素有关，需综合治疗才能有效除根。轻度患者可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏或他克莫司软膏外涂，缓解瘙痒和炎症；中重度患者可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，或短期使用泼尼松等糖皮质激素。局部多汗者可使用5％明矾溶液浸泡或20％氯化铝溶液外涂，减少汗液分泌。日常生活中避免接触洗涤剂、化学物质等刺激物，保持手部干燥，穿宽松透气的棉质手套，减少摩擦。饮食上避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B的食物如全谷物、坚果。心理压力大的患者可通过冥想、瑜伽等方式缓解紧张情绪。若症状持续加重或反复发作，需及时就医排查是否存在真菌感染、湿疹等并发症，必要时进行皮肤病理检查或过敏原检测。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免自行停药或滥用激素类药物，以免导致病情反复或加重。通过综合治疗和生活方式调整，多数患者可获得良好疗效，减少复发。
