坐小月子要注意什么

Question

怀孕49天，准备做无痛可视人流，之前生小孩月子没做好，身体感觉大不如从前，听老人说生小孩月子没做好留下的身体病状，小月子做的好的话，能解决月子里留下来的问题吗？请问坐小月子要注意什么呢？

Answer 1

术后饮食调理与身心修养：可以淋浴,尽量把水对热点,1）人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。2）术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。3）多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

Answer 2

小产和生孩子是一样的，做月子需要注意的事项也是一样的。1.保证吃好、休息好。手术后要睡好，“月子”里应吃高营养、高热量、易消化的食物。2.尽早下床活动。术后尽早适量活动。但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发子宫出血。3.特别注意个人卫生每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。