成年男人尿床可能由心理压力、睡眠障碍、膀胱功能异常、神经系统疾病、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、药物治疗、生活习惯调整等方式改善。
1、心理压力：长期处于高压状态可能导致夜间尿床，建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，改善睡眠质量。
2、睡眠障碍：深度睡眠不足或睡眠呼吸暂停可能引发尿床，可通过调整作息、使用呼吸机等方式改善睡眠质量，减少尿床发生。
3、膀胱功能异常：膀胱过度活动或容量减小可能导致尿床，建议进行膀胱训练，如定时排尿、盆底肌锻炼，必要时使用抗胆碱药物如奥昔布宁片5mg每日三次。
4、神经系统疾病：如多发性硬化、脊髓损伤等可能影响膀胱控制，需针对原发病进行治疗，如使用免疫调节药物如干扰素β-1a 44mcg每周三次，必要时进行手术治疗。
5、糖尿病：高血糖可能导致多尿和尿床，需通过饮食控制、运动、药物治疗如二甲双胍片500mg每日两次等方式控制血糖，减少尿床发生。
成年男人尿床可通过调整生活习惯如减少睡前饮水、避免刺激性饮料，结合适量运动如散步、瑜伽，以及心理护理如放松训练、冥想等方式综合改善。
