胃不好的人可以适量饮用柠檬草茶，但需根据具体胃部情况调整。柠檬草茶可能通过舒缓胃肠痉挛、促进消化、减轻炎症、调节胃酸分泌等方式改善胃部不适。
1、舒缓胃肠痉挛柠檬草中的柠檬醛成分具有解痉作用，可缓解功能性消化不良或肠易激综合征引起的腹痛。胃痉挛发作期间建议温热饮用，避免空腹。
2、促进消化柠檬草茶能刺激消化酶分泌，适合餐后腹胀人群。合并胃食管反流者需控制浓度，过量可能加重反酸。
3、减轻炎症其抗氧化成分对浅表性胃炎有一定缓解作用。但活动性胃溃疡或糜烂性胃炎患者应避免，可能刺激黏膜。
4、调节胃酸轻度胃酸不足者可辅助改善消化，但胃酸过多型胃炎需谨慎。建议搭配少量蜂蜜中和酸性，每日不超过300毫升。
饮用时观察个体耐受性，出现胃痛加剧或灼烧感应立即停用。慢性胃病患者建议咨询医生后饮用，避免与抑酸药物同服。
