月经淋漓不尽可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍或黄体功能不全等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、内分泌失调：
长期精神压力大、过度节食或肥胖等因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引起雌激素和孕激素分泌异常。表现为月经周期紊乱、经期延长，可通过性激素六项检查确诊。治疗需调整生活方式，必要时在医生指导下使用短效避孕药调节周期。
2、子宫肌瘤：
肌壁间或黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积，影响子宫收缩功能。常伴有经量增多、贫血等症状，通过B超可明确诊断。直径小于5厘米的肌瘤可尝试米非司酮等药物治疗，较大肌瘤需考虑肌瘤剔除术。
3、子宫内膜息肉：
雌激素水平过高或慢性炎症刺激可能导致子宫内膜局部过度增生形成息肉。典型症状为经间期出血和经期延长，宫腔镜检查是诊断金标准。小型息肉可用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗，较大息肉建议行宫腔镜下电切术。
4、凝血功能障碍：
血小板减少症、血友病等凝血异常疾病会导致经血凝固障碍。可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等表现，需进行凝血四项检查。治疗原发病同时可配合氨甲环酸等抗纤溶药物控制出血。
5、黄体功能不全：
黄体期孕酮分泌不足会使子宫内膜脱落不全。常见于流产术后或围绝经期女性，基础体温监测有助于诊断。可补充黄体酮胶囊改善症状，严重者需排查是否存在卵巢早衰。
经期延长期间应保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。饮食注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。适度进行快走、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动加重出血。记录月经周期和出血情况，若持续超过10天或伴有头晕乏力等症状，需及时就诊妇科完善超声和激素检查。围绝经期女性出现异常出血还需警惕子宫内膜病变可能。
小便等待很久才尿出来可能与前列腺增生、尿道狭窄、神经源性膀胱、膀胱过度活动症、心理因素等原因有关。这种情况在医学上称为排尿困难，表现为排尿启动延迟、尿流变细或排尿中断。
1、前列腺增生前列腺增生是中老年男性排尿困难的常见原因，增大的前列腺压迫尿道导致尿流受阻。患者可能伴随尿频、夜尿增多等症状。治疗需根据病情选择药物如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片，严重者需手术切除增生组织。
2、尿道狭窄尿道狭窄多由炎症、外伤或医源性损伤引起，尿道管腔变窄导致排尿阻力增加。典型表现为尿线变细、排尿费力。可通过尿道扩张术或尿道成形术治疗，合并感染时需用左氧氟沙星等抗生素。
3、神经源性膀胱糖尿病、脊髓损伤等导致膀胱神经调节异常，引起排尿肌收缩无力或膀胱尿道协调障碍。患者常有尿潴留或尿失禁交替出现。治疗包括间歇导尿、M受体阻滞剂如酒石酸托特罗定片等药物调节。
4、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌不自主收缩导致尿急尿频，但排尿时因尿道括约肌痉挛出现排尿延迟。可通过膀胱训练、使用琥珀酸索利那新片等药物缓解症状，严重者可行膀胱扩大术。
5、心理因素焦虑、紧张等情绪可能引起排尿时盆底肌群持续收缩，导致功能性排尿困难。常见于公共场所如厕时，通过心理疏导、盆底肌放松训练可改善症状。
建议保持每日饮水量1500-2000毫升，避免憋尿和摄入刺激性食物。可尝试温水坐浴放松盆底肌肉，练习定时排尿习惯。若症状持续超过两周或伴随发热、血尿、腰痛等情况，须及时就诊泌尿外科检查尿流率、泌尿系超声等项目明确病因。长期排尿困难可能引发尿路感染、膀胱结石等并发症，早期干预有助于改善预后。
