疱疹性咽峡炎可以传染给大人，但成人感染概率低于儿童。疱疹性咽峡炎主要由肠道病毒引起，传播途径包括密切接触、飞沫传播、粪口传播等。成人免疫力较强时可能表现为隐性感染或症状较轻，但免疫功能低下者可能出现典型症状。
疱疹性咽峡炎在儿童群体中更易传播，这与儿童免疫系统发育不完善、卫生习惯较差有关。病毒可通过患儿唾液、疱疹液、粪便等排出，成人接触被污染的餐具、玩具或直接照料患儿时可能被感染。典型传染期集中在发病后第一周，但病毒在粪便中可存活较长时间。
成人感染后可能出现发热、咽痛、口腔疱疹等症状，但部分人群仅表现为轻微不适。免疫功能受损者如孕妇、糖尿病患者或接受免疫抑制剂治疗的人群，可能出现持续高热、吞咽困难等较重表现。护理患儿时应佩戴口罩、规范洗手，避免共用餐具可降低传播风险。
预防疱疹性咽峡炎传播需注重环境消毒与个人防护。患者使用过的餐具应煮沸处理，衣物需单独清洗暴晒。流行期间避免前往人群密集场所，成人接触患儿后可用含氯消毒剂清洁双手。出现持续发热或口腔溃疡时应尽早就医，临床通常采用干扰素喷雾等局部抗病毒治疗。
咽喉炎的调养方法主要有保持口腔清洁、调整饮食结构、改善生活习惯、适当药物治疗、物理疗法等。
1、保持口腔清洁每日用温盐水漱口有助于减少咽喉部细菌滋生。刷牙时注意清洁舌苔，避免食物残渣滞留。使用含草本成分的漱口水可辅助缓解炎症，但不宜长期依赖含酒精类产品。咽喉炎急性期可增加漱口频次，但动作需轻柔避免刺激黏膜。
2、调整饮食结构选择温凉流质食物如米粥、藕粉减轻吞咽疼痛。增加白萝卜、雪梨等富含维生素C的蔬果摄入，避免辣椒、油炸食品等刺激性食物。蜂蜜水可短期缓解干痒症状，糖尿病患者慎用。每日饮水量建议达到1500毫升以上，少量多次饮用为佳。
3、改善生活习惯戒烟并远离二手烟环境，烟雾会持续损伤呼吸道黏膜。控制用嗓强度，教师、歌手等职业人群建议使用扩音设备。卧室使用加湿器维持50％左右湿度，避免空调直吹导致黏膜干燥。保证7-8小时睡眠有助于免疫功能恢复。
4、适当药物治疗细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。慢性炎症可考虑含服西地碘含片或银黄含化片。雾化吸入布地奈德混悬液对水肿型病变效果显著。使用药物需严格遵循疗程，避免自行增减剂量。
5、物理疗法颈部热敷可促进局部血液循环，每次15-20分钟为宜。超短波理疗能减轻深层组织炎症反应。嗓音训练有助于纠正错误发声方式，预防声带小结。中医针灸选取少商、合谷等穴位对缓解症状有一定帮助。
咽喉炎患者应建立长期健康管理意识，冬季注意颈部保暖，外出佩戴围巾。定期进行咽喉镜检查，教师等职业人群建议每年一次专科体检。保持规律运动增强体质，但避免剧烈运动后立即饮用冷饮。出现持续声音嘶哑、吞咽困难超过两周时应及时耳鼻喉科就诊，排除肿瘤等器质性疾病可能。日常可练习腹式呼吸改善发声效率，减少咽喉肌肉过度紧张。
