糖尿病前期是指血糖水平高于正常但未达到糖尿病诊断标准的状态，属于糖尿病发展的过渡阶段。糖尿病前期主要有空腹血糖受损、糖耐量减低、糖化血红蛋白升高等表现。若不及时干预，可能发展为2型糖尿病。
1、空腹血糖受损空腹血糖受损指空腹血糖在6.1-7.0毫摩尔/升之间。这种情况通常与胰岛素抵抗有关，患者可能无明显症状，但长期存在会增加心血管疾病风险。建议通过饮食控制和适度运动改善胰岛素敏感性，定期监测血糖变化。
2、糖耐量减低糖耐量减低表现为餐后2小时血糖在7.8-11.1毫摩尔/升之间。这类患者可能存在胰岛β细胞功能减退，常见于肥胖人群。口服葡萄糖耐量试验可明确诊断，早期生活方式干预能有效延缓病情进展。
3、糖化血红蛋白升高糖化血红蛋白在5.7％-6.4％之间提示糖尿病前期风险。该指标反映近3个月平均血糖水平，受短期血糖波动影响较小。建议每3-6个月复查，同时监测空腹和餐后血糖变化趋势。
4、代谢综合征相关糖尿病前期常伴随腹型肥胖、高血压、血脂异常等代谢综合征表现。这些因素相互影响，加速胰岛功能衰退。减轻体重5％-10％可显著改善代谢指标，降低糖尿病发生概率。
5、遗传与环境因素糖尿病前期发病与遗传易感性和不良生活方式密切相关。直系亲属有糖尿病史者风险增高，长期高糖高脂饮食和缺乏运动是主要诱因。建议高危人群每年进行糖尿病筛查。
糖尿病前期患者应建立健康饮食习惯，选择低升糖指数食物，控制每日总热量摄入。规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动。戒烟限酒，保持充足睡眠，定期监测血糖指标。出现多饮多尿等症状时应及时就医，在医生指导下制定个性化干预方案。
视力0.12属于中度视力障碍，通常意味着在标准视力表测试中只能辨认出最上方的大视标。这种情况可能由屈光不正、白内障、青光眼、黄斑变性或糖尿病视网膜病变等眼部疾病引起。
1、屈光不正近视、远视或散光未矫正时可能导致视力0.12。这类情况通过验光配镜或角膜屈光手术可显著改善视力。常见矫正方式包括框架眼镜、隐形眼镜，以及准分子激光手术等。定期眼科检查有助于及时发现度数变化。
2、白内障晶状体混浊会使视力下降至0.12甚至更低。年龄相关性白内障进展缓慢，可能伴有眩光、视物模糊等症状。成熟期白内障需通过超声乳化联合人工晶体植入术治疗，术后视力多数可恢复至正常水平。
3、青光眼视神经受损会导致不可逆的视野缺损和视力下降。开角型青光眼早期可能无症状，急性闭角型青光眼会出现眼痛头痛。降眼压药物、激光治疗或滤过手术可控制病情，但已损失的视力难以恢复。
4、黄斑变性年龄相关性黄斑变性会造成中心视力丧失。干性型进展缓慢，湿性型可能突然视力骤降。抗血管内皮生长因子药物注射、光动力疗法可延缓湿性黄斑变性进展，但无法根治。患者需定期进行阿姆斯勒方格表自查。
5、糖尿病视网膜病变长期高血糖会损伤视网膜微血管，导致渗出、出血甚至视网膜脱离。非增殖期可通过控制血糖血压延缓发展，增殖期需接受全视网膜激光光凝或玻璃体切除术。糖尿病患者应每年进行散瞳眼底检查。
视力0.12者应避免强光刺激和过度用眼，阅读时保证充足光照。饮食上多摄入富含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜，适量补充维生素A、C、E及锌等营养素。避免吸烟和长时间使用电子屏幕，外出佩戴防紫外线眼镜。建议每3-6个月复查视力，突发视力下降或视物变形需立即就医。对于不可逆性视力损伤，可借助放大镜、语音辅助设备等改善生活质量。
