2个月宝宝晚上睡觉感觉喉咙有东西可能与喉软骨发育不全、胃食管反流或呼吸道分泌物有关。建议家长及时带宝宝就医检查，明确具体原因。
喉软骨发育不全是婴幼儿常见现象，由于喉部软骨支撑力不足，呼吸时可能发出类似喉咙有异物的声音，通常伴随轻微喘鸣音，多数会随年龄增长自行改善。胃食管反流可能导致奶液反流至咽喉部，宝宝平躺时更易出现呛咳或吞咽动作，需注意喂养后拍嗝并保持头高位。呼吸道分泌物增多时，宝宝可能因无法自主排痰而出现喉部呼噜声，需观察是否伴有发热或呼吸频率加快。
日常护理需保持室内湿度适宜，避免宝宝接触二手烟等刺激物，喂养时采取少量多次原则。若症状持续或加重，须立即儿科就诊。
每天早上起床鼻子堵可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、空气干燥等因素有关。
过敏性鼻炎患者接触尘螨、花粉等过敏原后，鼻黏膜会出现充血水肿，导致鼻塞症状晨起加重。慢性鼻窦炎因夜间鼻腔分泌物积聚，可能引发晨起鼻塞及头痛。空气干燥会使鼻黏膜水分蒸发过快，造成局部干涩充血，尤其在秋冬季节或空调房内更明显。症状较轻时可用生理盐水冲洗鼻腔，严重者需遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或通窍鼻炎片等药物控制炎症反应。
保持卧室湿度适宜，定期清洁床上用品有助于减少过敏原接触。
