拔完智齿后可以适量吃冰淇淋。低温有助于缓解肿胀和疼痛，但需避免过量或频繁食用。
拔完智齿后口腔会出现创口，低温食物能收缩局部血管，减少组织渗出，从而减轻术后肿胀。冰淇淋的柔软质地无需咀嚼，可避免刺激伤口。选择无坚果颗粒的纯奶油或牛奶口味，能降低残渣滞留风险。部分牙科医生会在术后建议含服冰块，冰淇淋兼具降温与补充能量作用。
糖尿病患者或乳糖不耐受者需谨慎选择无糖或植物基冰淇淋。术后24小时内避免使用吸管吮吸，防止负压导致血凝块脱落。若出现持续疼痛或异常出血，应立即停止食用并联系创口愈合期间需保持口腔清洁，食用后可用温水轻柔漱口。
拔牙后饮食应以温凉流质为主，逐渐过渡到半流质。避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。保持充足休息，按医嘱服用抗生素或止痛药。术后48小时内避免剧烈运动或吸烟饮酒，定期复查确保愈合情况。若出现发热、剧烈疼痛或异味分泌物，需及时就医排除感染。
拔完智齿后一般需要3-5天才能吃辣。具体时间与创口愈合情况、个人体质、术后护理等因素有关。
拔智齿后创口会形成血凝块保护伤口，辛辣食物可能刺激创面导致疼痛或出血。术后24小时内应严格避免辛辣食物，此时血凝块尚未稳定。3天内建议选择温凉软食，如粥类、蒸蛋、豆腐等，避免食物残渣进入创口。3天后若无明显肿胀疼痛，可尝试微辣食物，但需观察是否有不适反应。
部分患者因创面较大或存在感染风险，可能需要更长时间避免辛辣刺激。糖尿病患者、免疫力低下者或术中复杂拔牙者，建议延长至1周后逐步恢复。若进食后出现剧烈疼痛、出血或异味分泌物，应立即停止辛辣饮食并就医检查。
术后恢复期需保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，避免用力吮吸或触碰创面。饮食应循序渐进，从流质过渡到半流质再恢复正常。避免吸烟饮酒、过热过硬食物，适当补充维生素C和优质蛋白促进愈合。若出现持续发热、剧烈疼痛或肿胀加重，应及时复诊排除干槽症等并发症。
