高血压的分级标准主要依据收缩压和舒张压的数值范围，分为正常、正常高值、高血压1级、高血压2级和高血压3级。具体标准如下：正常血压为收缩压＜120 mmHg且舒张压＜80 mmHg；正常高值为收缩压120-139 mmHg或舒张压80-89 mmHg；高血压1级为收缩压140-159 mmHg或舒张压90-99 mmHg；高血压2级为收缩压160-179 mmHg或舒张压100-109 mmHg；高血压3级为收缩压≥180 mmHg或舒张压≥110 mmHg。
1、正常血压：收缩压＜120 mmHg且舒张压＜80 mmHg。这一范围内的血压值被认为是健康的，无需特殊干预，但仍需保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动。
2、正常高值：收缩压120-139 mmHg或舒张压80-89 mmHg。虽然未达到高血压标准，但已处于临界状态，建议通过饮食调整和增加运动来预防血压进一步升高。
3、高血压1级：收缩压140-159 mmHg或舒张压90-99 mmHg。此时需要采取积极的干预措施，包括低盐饮食、戒烟限酒、规律运动，必要时可在医生指导下使用降压药物。
4、高血压2级：收缩压160-179 mmHg或舒张压100-109 mmHg。这一阶段通常需要药物治疗，常用药物包括氨氯地平5-10 mg/d、厄贝沙坦150-300 mg/d和氢氯噻嗪12.5-25 mg/d，同时需密切监测血压变化。
5、高血压3级：收缩压≥180 mmHg或舒张压≥110 mmHg。属于重度高血压，需立即就医，可能需要联合使用多种降压药物，如硝苯地平控释片30-60 mg/d和缬沙坦80-160 mg/d，并进行定期复查。
高血压患者应注重低盐低脂饮食，每日盐摄入量控制在5克以下，多吃富含钾的食物如香蕉和菠菜。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳，有助于控制血压。同时，保持良好的心理状态和充足的睡眠也是血压管理的重要部分。
心力衰竭的分级主要依据症状的严重程度和活动受限情况，常用标准包括纽约心脏病协会NYHA分级和美国心脏病学会/美国心脏协会ACC/AHA分期。NYHA分级将心力衰竭分为I级至IV级，I级为日常活动无症状，IV级为休息时也有症状。ACC/AHA分期则从A期到D期，A期为存在心力衰竭风险但无结构性心脏病，D期为终末期心力衰竭。
1、NYHA I级：患者日常活动无任何症状，体力活动不受限，心脏功能轻度受损，但未影响生活质量。此时无需特殊治疗，但需定期监测心脏功能，避免过度劳累。
2、NYHA II级：患者在轻微体力活动时可能出现乏力、气短等症状，但休息后可缓解。建议调整生活方式，如限制钠盐摄入、适度运动，必要时使用利尿剂或血管扩张剂。
3、NYHA III级：患者在轻度日常活动时即感到明显不适，体力活动明显受限。需在医生指导下使用β受体阻滞剂、ACE抑制剂等药物，并结合心脏康复训练改善症状。
4、NYHA IV级：患者在休息时也感到呼吸困难、乏力，体力活动完全受限。此时需住院治疗，使用强心药物如地高辛，或考虑机械辅助装置如左心室辅助装置LVAD。
5、ACC/AHA D期：患者处于终末期心力衰竭，常规治疗无效，需考虑心脏移植或姑息治疗。此时需多学科团队协作，提供全面的支持治疗和症状管理。
心力衰竭的管理需结合分级制定个性化治疗方案。饮食上应低盐低脂，限制液体摄入；运动方面需根据分级选择适度活动，如散步、太极等；护理上需定期监测体重、血压，避免感染等诱发因素加重病情。早期干预和综合管理是改善预后的关键。
