心肌缺血可通过药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。心肌缺血通常由冠状动脉狭窄、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等因素引起。
1、药物治疗：心肌缺血的常用药物包括硝酸甘油片0.5mg舌下含服、阿司匹林肠溶片100mg每日一次、他汀类药物如阿托伐他汀20mg每晚一次。这些药物有助于扩张血管、抑制血小板聚集、降低血脂，从而改善心肌供血。
2、生活方式调整：戒烟限酒、控制体重、保持情绪稳定是改善心肌缺血的重要措施。戒烟可减少血管内皮损伤，限酒有助于降低血压，控制体重可减轻心脏负担，保持情绪稳定可避免交感神经过度兴奋。
3、饮食调节：低盐低脂饮食是心肌缺血患者的基础饮食原则。每日食盐摄入量控制在6g以下，避免高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等，增加富含膳食纤维的食物如燕麦、蔬菜、水果等。
4、运动康复：适度的有氧运动有助于改善心肌缺血。建议每周进行3-5次中等强度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每次持续30-60分钟。运动强度以不引起胸闷、气短为宜。
5、手术治疗：对于严重的心肌缺血患者，可能需要采取手术治疗。常见的手术方式包括冠状动脉支架植入术和冠状动脉旁路移植术。支架植入术通过球囊扩张狭窄的冠状动脉并植入支架，旁路移植术则通过移植血管绕过狭窄部位建立新的血流通道。
心肌缺血患者应定期监测血压、血脂、血糖等指标，遵医嘱服药，避免剧烈运动和情绪波动。饮食方面建议多摄入富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等，减少饱和脂肪酸的摄入。适当的有氧运动如散步、太极拳等有助于改善心肺功能，但应避免过度劳累。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，定期进行心脏功能检查，及时发现和处理潜在问题，有助于预防心肌缺血的进一步加重。
做心电图查出心肌缺血是否严重需结合具体病情判断，多数情况下可能提示心脏供血不足，少数情况可能与检查误差或生理性因素有关。
心电图显示心肌缺血时，若伴随典型胸痛、胸闷等症状，通常反映冠状动脉存在供血不足，可能与动脉粥样硬化、血管痉挛等因素相关。这类情况需进一步通过冠脉造影或运动负荷试验评估血管狭窄程度，必要时需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等药物改善血流，或考虑支架植入术治疗。长期未干预可能增加心肌梗死风险。
部分人群心电图异常可能因电极接触不良、呼吸干扰等检查误差导致，或与贫血、甲亢等非心脏疾病相关。健康人群剧烈运动后、情绪紧张时也可能出现一过性ST段改变，通常无实际病理意义。此类情况建议复查动态心电图或结合心肌酶谱排除假阳性。
日常需避免吸烟及高脂饮食，规律监测血压血糖。若出现持续胸痛、气促等症状应立即就医，心电图仅作为筛查手段，最终诊断需由心血管专科医生综合评估。
