颈椎骨质增生可以吃提子吗

Question

颈椎骨质增生可以吃提子吗

Answer 1

颈椎骨质增生患者可以适量食用提子。提子富含维生素、矿物质、膳食纤维及植物化学物质，具有抗氧化和提高免疫力的作用，对身体有益。颈椎骨质增生是颈椎长期负荷导致的退行性病变，表现为颈椎椎体边缘的骨质增生和椎间盘退变。患者应避免颈椎过度活动，保持适当姿势，并可进行游泳等锻炼以减轻颈部肌肉负担。生活中需注意保暖，避免受凉，同时避免辛辣、刺激性食物，以防症状加重。若疼痛明显，应及时就医治疗。