左耳嗡嗡可能是由神经性耳鸣、外耳道炎、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、神经性耳鸣神经性耳鸣通常与内耳微循环障碍或听觉神经异常放电有关，表现为持续性高频蜂鸣声或电流声。长期噪音暴露、精神压力过大可能诱发该症状。可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物片，或营养神经药物如甲钴胺片。避免熬夜及高盐饮食有助于缓解症状。
2、外耳道炎外耳道炎多因细菌感染或耵聍栓塞导致，常伴随耳道胀痛和听力下降。游泳进水或不当掏耳可能引发炎症。需使用氧氟沙星滴耳液等抗菌药物，严重时需清理耳道分泌物。保持耳道干燥，避免使用棉签过度清洁。
3、中耳炎中耳炎常见于感冒后咽鼓管功能障碍，产生耳闷感伴低频嗡嗡声。儿童发病率较高，与腺样体肥大有关。急性期可用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合鼻用减充血剂改善通气。反复发作需检查鼻咽部情况。
4、梅尼埃病梅尼埃病属于内耳淋巴代谢异常，典型症状为旋转性眩晕伴耳鸣耳胀。发作期可用倍他司汀片调节内耳循环，限制钠盐摄入每日不超过3克。避免咖啡因和酒精刺激，发作时保持静卧。
5、听神经瘤听神经瘤是良性肿瘤压迫听神经所致，早期表现为单侧渐进性耳鸣。需通过MRI确诊，小型肿瘤可采用伽马刀治疗，较大肿瘤需显微外科手术切除。术后可能存在暂时性面瘫风险。
出现左耳嗡嗡声时应减少耳机使用时间，控制环境噪音在60分贝以下。饮食注意补充富含锌元素的海产品及坚果，维生素B族对神经修复有帮助。避免用力擤鼻或潜水等增加耳压的行为，症状持续超过一周或伴随眩晕、听力骤降需及时就诊耳鼻喉科。睡眠时可将患侧耳朵朝上放置减轻压迫感。
左耳堵塞感可能由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋、外耳道异物等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、鼓膜穿刺、改善咽鼓管功能、手术取出异物等方式治疗。
1、耵聍栓塞外耳道耵聍腺分泌过多或清理不当可能导致耵聍堆积，形成坚硬栓塞物阻塞耳道。典型表现为耳闷胀感、听力下降，偶伴耳鸣或眩晕。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生用专业器械取出，避免自行掏挖导致外耳道损伤或鼓膜穿孔。
2、中耳炎细菌或病毒感染引发的中耳腔炎症常导致耳堵塞感，多伴随耳痛、发热、鼓膜充血等症状。急性期可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若鼓室积液持续存在，可能需行鼓膜穿刺术引流。
3、咽鼓管功能障碍鼻咽部炎症、过敏或气压变化可导致咽鼓管开放异常，使中耳压力失衡产生耳闷。表现为捏鼻鼓气时耳部有气流声，乘坐飞机或潜水时症状加重。可通过咀嚼口香糖、做吞咽动作促进咽鼓管开放，严重者需使用鼻用糖皮质激素喷雾或行咽鼓管球囊扩张术。
4、突发性耳聋内耳微循环障碍或病毒感染可能引发突发性感音神经性听力下降，72小时内出现单侧耳闷堵感伴耳鸣、眩晕。需紧急使用甲钴胺片改善神经代谢，联合银杏叶提取物注射液扩张血管，必要时加用泼尼松片进行激素冲击治疗。
5、外耳道异物昆虫、小玩具等异物进入耳道会造成明显堵塞感，可能引发剧烈耳痛或出血。切勿用镊子自行夹取，以免将异物推向深处。医生会在耳镜下用耵聍钩或冲洗法取出，若异物已损伤鼓膜需使用氧氟沙星滴耳液预防感染。
出现耳堵塞感应避免用力擤鼻、游泳或乘坐飞机，保持耳道干燥清洁。饮食宜清淡，限制咖啡因和酒精摄入以减少血管痉挛风险。若症状持续超过48小时或伴随眩晕、面瘫等神经系统症状，需立即就诊耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗等检查明确病因。日常注意避免使用棉签过度清洁外耳道，控制过敏性鼻炎等基础疾病有助于预防复发。
