问题描述
产后抑郁可能与遗传因素、内分泌变化、心理社会压力等因素有关。
遗传因素在产后抑郁的发病中起到重要作用，有家族史的女性患病概率较高。内分泌变化主要表现为分娩后雌激素、孕激素水平急剧下降，影响神经递质平衡。心理社会压力包括育儿压力、夫妻关系紧张、经济负担等，这些因素可能共同导致情绪调节障碍。产后抑郁通常表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责自罪等症状。
建议产妇保持规律作息，适当进行轻度运动，与家人朋友多沟通，必要时及时寻求心理医生帮助。
