突然感到头晕全身无力可能与低血糖、贫血、体位性低血压等因素有关。
低血糖常见于长时间未进食或糖尿病患者用药不当，体内葡萄糖供应不足会导致大脑能量缺乏，表现为头晕、乏力、出汗等症状。轻度低血糖可通过进食糖果或含糖饮料缓解。贫血多因铁元素或维生素B12缺乏导致血红蛋白合成不足，血液携氧能力下降引发脑缺氧，可能伴随面色苍白、心悸等表现，需通过血常规确诊后补充相应营养素。体位性低血压通常由快速起身时血压调节延迟引起，多见于老年人或脱水者，症状多为短暂性，平卧后可缓解。
日常需保持规律饮食，避免长时间空腹，起身时动作放缓。若症状反复出现或伴随意识模糊、胸痛等表现，应及时就医排查心脑血管疾病。
