牙床突出可能由遗传因素、不良口腔习惯、牙周病、牙齿排列异常、颌骨发育异常等原因引起，可通过正畸治疗、手术治疗、口腔护理、药物治疗、生活习惯调整等方式改善。
1、遗传因素部分人群因家族遗传导致颌骨形态异常，表现为上下颌前突或牙槽骨过度发育。这类情况多伴随牙齿拥挤或咬合紊乱，早期可通过儿童期功能性矫治器干预，成年后需结合正颌手术与正畸联合治疗。遗传性牙床突出通常无法通过单纯正畸完全矫正，需由口腔颌面外科医生评估骨性畸形程度。
2、不良口腔习惯长期吮指、口呼吸、舌推力等习惯会导致上前牙唇向倾斜及牙槽骨前突。儿童替牙期持续存在这些行为时，可能造成骨性II类错颌畸形。建议家长及时纠正孩子的不良习惯，必要时使用舌挡、唇挡等矫治装置，配合肌功能训练改善颌面部肌肉平衡。
3、牙周病慢性牙周炎导致牙槽骨吸收后，剩余牙齿可能出现病理性移位，表现为前牙扇形散开和牙龈突出。这种情况需先控制炎症，可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含片等药物，待牙周稳定后再通过正畸治疗重新排列牙齿。
4、牙齿排列异常严重深覆颌或反颌可能造成牙床视觉性突出，常见于牙弓狭窄伴牙齿拥挤的患者。轻中度病例可采用隐形矫治器或固定托槽矫正，对于伴有颌骨发育不足者可能需要配合扩弓治疗。正畸过程中需定期拍摄X光片监测牙根及牙槽骨状态。
5、颌骨发育异常上颌骨过度前突或下颌骨发育不足会导致明显的凸面型面容，这类骨性畸形通常需要正颌-正畸联合治疗。术前需进行头影测量分析，手术方案可能包括LeFort I型截骨术或矢状劈开截骨术，术后需配合1-2年正畸精细调整咬合关系。
日常应注意避免过硬食物减少颌骨负担，使用含氟牙膏维护口腔卫生，每半年进行专业洁牙。存在口呼吸习惯者夜间可尝试闭口贴，睡眠时保持正确体位有助于减轻面部肌肉压力。若牙床突出伴随咀嚼功能障碍或颞下颌关节疼痛，建议尽早就诊口腔正畸科或颌面外科评估干预方案。
牙床长包可能由牙龈炎、根尖周炎、牙周脓肿、口腔溃疡、黏液囊肿等原因引起。牙龈肿胀、疼痛、局部红肿、脓液渗出、咀嚼困难是常见伴随症状，可通过口腔清洁、药物治疗、手术引流等方式干预。
1、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症反应，表现为牙龈充血肿胀形成包块。可能与口腔清洁不足、牙结石堆积等因素有关，常伴随刷牙出血、口臭等症状。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制感染。日常使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。
2、根尖周炎龋齿或牙外伤引发牙髓坏死，感染扩散至根尖区形成炎性包块。多由深龋未及时治疗导致，典型症状包括咬合痛、牙齿松动。需进行根管治疗清除坏死组织，急性期可服用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、布洛芬缓释胶囊缓解症状。避免用患侧咀嚼硬物。
3、牙周脓肿牙周袋内厌氧菌感染引发局部化脓，表现为牙龈半球形隆起伴波动感。常见于牙周炎患者，伴随牙龈退缩、牙齿移位。需切开引流脓液，联合使用奥硝唑片、盐酸米诺环素胶囊、醋酸氯己定溶液。术后用生理盐水含漱保持创面清洁。
4、口腔溃疡口腔黏膜损伤后形成的溃疡性包块，表面覆盖黄白色假膜。与维生素缺乏、机械摩擦等因素相关，疼痛明显影响进食。可使用重组人表皮生长因子凝胶、复方苯佐卡因凝胶、西瓜霜喷剂促进愈合。避免进食辛辣刺激食物。
5、黏液囊肿小唾液腺导管阻塞导致黏液潴留形成囊性包块，多见于下唇黏膜。外伤或咬唇习惯是主要诱因，包块呈半透明状。较小囊肿可观察随访，较大需手术切除。术后用复方硼砂溶液含漱预防感染，避免反复舔舐患处。
保持每日两次巴氏法刷牙并使用牙线清洁牙缝，每半年进行专业口腔检查。出现牙龈包块持续增大、自发渗血、发热等症状时需及时就诊。糖尿病患者需严格控制血糖，吸烟者应戒烟以减少口腔黏膜刺激。妊娠期妇女牙龈包块可能与激素变化相关，建议使用孕妇专用漱口水维护口腔卫生。
