锁骨骨折后一般需要4-6周才能尝试侧睡，具体时间取决于骨折愈合程度、固定方式及个体差异。
锁骨骨折愈合初期需严格保持仰卧位，避免侧睡对骨折端造成压迫或移位。骨折后1-2周内局部存在明显肿胀和疼痛，此时侧睡可能导致内固定物松动或骨折错位。采用八字绷带或锁骨带固定的患者，侧睡还可能影响固定效果。骨折后3-4周经X线复查显示骨痂形成良好者，可在医生指导下尝试向健侧缓慢翻身，但需用软枕支撑患侧上肢减轻压力。
存在严重粉碎性骨折或合并血管神经损伤的患者，侧睡时间需延长至6-8周以上。采用钢板螺钉内固定手术者，虽然稳定性较好，但过早侧睡仍可能刺激手术切口。骨质疏松患者或儿童青枝骨折愈合较快，可适当提前至3-4周尝试侧睡，但需避免患侧直接受压。睡眠过程中出现疼痛加剧或异常响声时，应立即恢复仰卧位并就医复查。
康复期间建议使用楔形枕或长条枕垫高背部，采取半卧位缓解不适。日常活动需避免患侧上肢负重，睡眠时穿戴支具保护。饮食注意补充钙质和维生素D，定期复查X线观察骨痂生长情况。若出现固定装置移位或持续疼痛，应及时调整睡姿并联系骨科医生评估。
锁骨骨折15天后一般不建议立即上班，具体恢复时间需根据骨折愈合情况和医生评估决定。锁骨骨折的处理方式主要有骨折类型、愈合进度、工作性质、康复训练、并发症预防等因素影响。
锁骨骨折的愈合通常需要4-6周时间，15天时骨折端尚未形成稳定的骨痂。若从事办公室工作且骨折无移位，可在医生允许下短时间伏案工作，但需避免患侧上肢负重或大幅度活动。体力劳动或需肢体协调的工作则需延长休息期，过早复工可能导致骨折移位或延迟愈合。
特殊情况下，如儿童青枝骨折或单纯骨膜损伤，愈合速度较快，部分患者2周后疼痛明显减轻。但成人完全性骨折即使采用锁骨带固定，15天时仍处于纤维连接阶段，需严格避免外力撞击或突然发力。合并血管神经损伤、开放性骨折或术后患者，恢复期需进一步延长。
锁骨骨折患者应定期复查X线确认愈合进度，康复期间可进行手指腕关节活动预防僵硬，但禁止提重物或侧卧压迫患侧。饮食需补充钙质和优质蛋白，如牛奶、鱼肉等，避免吸烟饮酒影响骨痂形成。若出现局部红肿、疼痛加剧或畸形愈合迹象，须立即就医调整治疗方案。
