剖腹产后快速通气可通过早期活动、腹部按摩、饮食调整、药物辅助、体位改变等方式促进胃肠功能恢复。剖腹产因麻醉和手术操作易导致肠蠕动减弱，出现腹胀症状。
1、早期活动术后6小时可在床上翻身活动肢体，24小时后根据耐受情况尝试坐起或床边站立。适度活动能刺激肠神经反射，加速肠道气体排出。注意避免牵拉伤口，动作需缓慢平稳。
2、腹部按摩顺时针环形按摩脐周区域，每次持续10分钟，每日重复进行。按摩力度以不引起疼痛为宜，通过机械压力促进肠管蠕动。可配合薄荷油等温和精油增强效果。
3、饮食调整肛门排气前选择米汤、藕粉等流食，排气后逐步过渡至稀粥、烂面条。避免豆类、牛奶等产气食物，适量补充温热的陈皮水或萝卜汤，有助于行气消胀。
4、药物辅助遵医嘱使用四磨汤口服液、二甲硅油片等促胃肠动力药物。严重腹胀者可短期应用开塞露刺激直肠排便，但须避免形成药物依赖。禁用自行服用泻药。
5、体位改变采用半卧位或左侧卧位减轻腹部张力，利用重力作用帮助气体向结肠远端移动。每日进行2-3次膝胸卧位练习，每次维持5分钟，可调整肠管位置促进排气。
剖腹产术后需密切观察腹胀程度与排气情况，若72小时仍未通气或伴随呕吐、剧烈腹痛需及时就医。恢复期保持饮食清淡易消化，分次少量进食，每日饮水量不少于2000毫升。适当进行产后康复操锻炼，避免久卧不动。保持情绪稳定有助于自主神经功能调节，必要时可配合中医针灸足三里等穴位辅助治疗。
鼻子不通气可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物、应用鼻用减充血剂、手术治疗等方式缓解。鼻子不通气通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。
1、热敷鼻部将温热毛巾敷于鼻梁处有助于促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀。该方法适合感冒初期或轻度鼻炎导致的鼻塞，每日可重复进行数次。热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。蒸汽吸入也具有类似效果，可配合使用。
2、生理盐水冲洗使用生理性海水鼻喷剂或洗鼻器冲洗鼻腔，能清除分泌物和过敏原。适用于过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎患者，可每日早晚各进行一次。冲洗时注意保持头部倾斜角度，避免呛水。儿童使用时需家长协助操作。
3、抗组胺药物氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药可缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞。这类药物能阻断组胺受体，减轻黏膜水肿。用药期间可能出现嗜睡等不良反应，驾驶前慎用。妊娠期妇女使用前需咨询
4、鼻用减充血剂盐酸羟甲唑啉喷雾剂等局部减充血剂能快速收缩鼻黏膜血管，改善通气。连续使用不宜超过7天，否则可能引起药物性鼻炎。高血压患者慎用，儿童需选择专用剂型。建议在医生指导下短期使用。
5、手术治疗对于鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性病变，需行鼻内镜下鼻中隔矫正术或息肉切除术。术后需定期复查，避免鼻腔粘连。手术适应证需由耳鼻喉科医生评估，通常保守治疗无效时考虑。
日常应保持室内空气湿润，避免接触粉尘、花粉等过敏原。饮食宜清淡，多补充维生素C增强免疫力。擤鼻涕时动作轻柔，单侧交替进行。长期鼻塞或伴随头痛、嗅觉减退等症状时，应及时就诊明确病因。睡眠时可抬高床头改善通气，避免过度依赖减充血剂。
