小孩咳嗽厉害可通过保持环境湿润、饮用温蜂蜜水、调整睡姿、拍背排痰、雾化治疗等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物刺激、冷空气刺激、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿润：
干燥空气会刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，使用加湿器将室内湿度维持在50％-60％可缓解症状。冬季避免长时间使用电暖气，可在房间放置一盆清水自然蒸发。注意加湿器需每日换水清洁，防止滋生细菌。
2、饮用温蜂蜜水：
一岁以上儿童可饮用5-10毫升温蜂蜜水，蜂蜜中的抗氧化成分能覆盖咽喉黏膜减轻刺激。水温控制在40℃以下避免烫伤，每日不超过3次。一岁以下婴儿禁用蜂蜜以防肉毒杆菌中毒。
3、调整睡姿：
将儿童上半身垫高15-30度可减少鼻咽部分泌物倒流刺激。侧卧位比仰卧位更利于呼吸道通畅，可使用专用儿童斜坡枕或折叠毛巾垫高肩背部。避免使用过高枕头导致颈椎过度弯曲。
4、拍背排痰：
手掌呈空心状从背部由下向上轻拍，每次5-10分钟有助于松动气道分泌物。餐前或餐后1小时进行，力度以不引起疼痛为宜。配合深呼吸练习效果更佳，但需避免剧烈咳嗽诱发呕吐。
5、雾化治疗：
医生可能开具生理盐水或支气管扩张剂进行雾化吸入，直接作用于气道缓解痉挛。使用面罩式雾化器更易配合，每次10-15分钟。严重喘息需及时就医排除支气管炎或肺炎。
咳嗽期间保持室内空气流通但避免直接吹风，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等温热食物，避免冷饮及甜腻食品刺激咽喉。每日保证充足水分摄入稀释痰液，3岁以上儿童可练习用生理盐水漱口清洁咽部。若出现呼吸急促、持续高热或咳嗽超过两周无缓解，需及时儿科就诊排除下呼吸道感染。夜间突发剧烈咳嗽伴犬吠样声音提示喉炎可能，应立即就医处理。
儿童一直咳嗽可通过调整饮食、保持空气湿润、适量饮水、热敷背部、蜂蜜水饮用、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。
儿童一直咳嗽可能与呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流、支气管炎、哮喘、异物吸入等因素有关。调整饮食可减少刺激性食物摄入，如辛辣、生冷食物。保持空气湿润有助于缓解气道干燥，使用加湿器或放置水盆增加湿度。适量饮水能稀释痰液，促进排出。热敷背部可舒缓支气管痉挛，缓解咳嗽症状。蜂蜜水具有润喉作用，适合一岁以上儿童饮用。蒸汽吸入能湿润气道，减轻咳嗽。若症状持续或加重，可遵医嘱使用右美沙芬口服溶液、氨溴特罗口服溶液、小儿止咳糖浆等药物。
日常注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，适当增加户外活动增强体质。
